患眼结石应该怎么保护眼睛

患眼结石可通过保持眼部卫生、避免揉眼、人工泪液缓解、定期复查、必要时手术取出等方式保护眼睛。眼结石通常由结膜慢性炎症、长期异物刺激、干眼症、维生素A缺乏、睑板腺功能障碍等因素引起。

1、保持眼部卫生

每日用温水或生理盐水清洁眼睑边缘，清除分泌物和结痂。避免使用刺激性化妆品或洗面奶接触眼部。佩戴隐形眼镜者需严格消毒镜片，减少佩戴时长。眼结石患者合并睑缘炎时，可用稀释的婴儿洗发水轻柔擦拭睫毛根部。

2、避免揉眼

机械摩擦会加重结膜损伤，促使更多碳酸钙和黏液蛋白沉积形成结石。外出遇风沙时可佩戴护目镜。若出现眼痒症状，可遵医嘱使用色甘酸钠滴眼液或盐酸奥洛他定滴眼液控制过敏反应，切忌用力揉搓。

3、人工泪液缓解

干眼症患者需长期使用不含防腐剂的人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等。每日滴用3-5次保持眼表湿润，减少异物摩擦感。严重干眼可配合使用羧甲基纤维素钠眼用凝胶夜间封包治疗。

4、定期复查

每3-6个月进行裂隙灯检查，监测结石数量和位置变化。若结石突出结膜表面引起角膜划伤，表现为持续眼红、畏光、流泪时，需及时就医。儿童患者家长应定期观察孩子是否出现频繁眨眼、揉眼等异常行为。

5、必要时手术取出

对于突出结膜面且反复刺激角膜的大结石，可在表面麻醉下用注射针头剔除。术后使用左氧氟沙星滴眼液预防感染，重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进创面愈合。合并严重睑板腺功能障碍者需配合睑缘热敷按摩。

眼结石患者应增加深绿色蔬菜和深海鱼类摄入，补充维生素A和欧米伽3脂肪酸。使用加湿器维持环境湿度在40%-60%，避免长时间注视电子屏幕。若出现视物模糊、眼痛加剧或脓性分泌物，提示可能继发感染，须立即至眼科就诊。日常可做眼球转动操改善血液循环，每小时闭目休息5分钟缓解视疲劳。