左手小拇指腱鞘炎的初期症状

左手小拇指腱鞘炎的初期症状主要有局部疼痛、活动受限、弹响感、轻度肿胀和晨僵。腱鞘炎是肌腱鞘膜因过度使用或损伤引发的炎症反应，需及时干预避免病情加重。

1、局部疼痛

初期表现为小拇指根部或掌指关节处隐痛或刺痛，尤其在重复抓握、按压动作后加重。疼痛可能向手掌或前臂放射，休息后可缓解。可能与肌腱在鞘管内摩擦增加有关。

2、活动受限

手指屈伸时出现卡顿感，关节活动范围减小。典型表现为晨起或长时间静止后难以完全伸直小拇指，需缓慢活动数分钟才能恢复。与腱鞘充血增厚导致肌腱滑动受阻相关。

3、弹响感

屈伸手指时可触及咔哒样弹响，伴随明显摩擦感。常见于桡骨茎突狭窄性腱鞘炎累及小指时，因肿胀腱鞘与肌腱形成机械性锁扣。

4、轻度肿胀

患处可见局部皮肤微红、温度升高，触诊有豆粒大小硬结。炎症反应导致滑液分泌增多，但早期肿胀程度较轻，皮纹仍清晰可见。

5、晨僵

早晨醒来时关节僵硬明显，持续时间通常不超过30分钟。夜间腱鞘内炎性物质积聚，活动后通过血液循环逐渐代谢缓解。

出现上述症状时应减少手工操作频率，避免冷水刺激，可尝试热敷促进局部血液循环。若症状持续超过两周或出现夜间静息痛，需及时至骨科或手外科就诊，通过超声检查明确诊断。早期可通过支具固定、局部注射治疗控制炎症，严重者可能需要行腱鞘切开松解术。日常建议使用 ergonomic 工具分担手指负荷，练习手指伸展操预防复发。