跟腱炎能痊愈吗

跟腱炎通常可以痊愈，但恢复时间与治疗效果因个体差异和病情严重程度有所不同。跟腱炎多由运动损伤、慢性劳损或炎症反应引起，需结合休息、物理治疗及药物干预综合处理。

轻度跟腱炎患者通过充分休息、减少跟腱负荷活动后，症状可在数周内缓解。急性期建议停止跑步、跳跃等高冲击运动，局部冰敷有助于减轻肿胀疼痛。慢性患者需配合牵拉训练增强跟腱柔韧性，使用足弓支撑垫改善生物力学异常。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可短期控制炎症，严重者可接受体外冲击波治疗促进组织修复。

若跟腱持续疼痛超过3个月或出现明显增厚，可能存在跟腱变性风险，需通过超声检查评估损伤程度。部分反复发作或保守治疗无效者需考虑手术清理炎性组织，术后需穿戴步行靴保护6-8周。糖尿病患者或长期使用糖皮质激素者愈合速度较慢，需延长康复周期。

恢复期间应避免突然增加运动强度，建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动过渡。日常穿鞋需保证足跟缓冲性，运动前后做好跟腱热身与放松。若疼痛反复或加重，应及时复查调整治疗方案。