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抑郁症的症状

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由于工作和生活压力不断加大,很多人精神都长期处于高度紧张的状态,稍不注意,情绪可能会走向极端,导致抑郁症。而了解抑郁症的症状,对疾病的尽早治疗大有帮助。

一、经常感觉心情低落
  抑郁症常见的症状之一就是经常会心情低落,这种心情低落现象显著而持久,看事情总是很悲观。症状轻的人会感觉闷闷不乐,似乎对什么事情都失去了兴趣,也没有什么事情能令自己感到愉快。症状严重的人经常感觉痛不欲生,总是觉得活着还不如死了好,而且还老是给自己很低的评价,觉得在这个世界上毫无用处。

二、睡眠障碍
  抑郁症患者常常会有顽固性的睡眠障碍,经常都会失眠或者是早醒,睡眠质量也很差,总是做一些乱七八糟的梦。只要惊醒就无法再继续入睡,有的时候甚至一夜无眠。而且因为长期睡眠不足,导致精神很差,做事情不能集中精神,思维变得也越来越不清晰。
  三、对食物没有兴趣
  抑郁症的患者大多数对生活都没有什么信心,觉得什么都很没趣,就连好吃的美食也引不起他们的兴趣,似乎对食物绝缘了。这个时候他们往往会呈现出两种极端的状态,一个是暴饮暴食,再一个就是啥也不想吃。

四、认知功能出现损害
  抑郁症患者的认知功能也有可能出现损害,常见的就是记忆力减退,注意力不能集中,对遇到的事情长时间都没反应,警觉性变强,甚至是语言交流也发生障碍,思维变得很不灵活,整个人看起来呆呆的。
  五、经常焦虑,坐立不安
  抑郁症患者还会出现焦虑和坐立不安的症状,对事情缺乏耐心,动不动就会大发雷霆,稍微有一点点压力就难以应付。

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如不及时治疗抑郁症会有哪些后果
没有及时治疗抑郁症,有可能出现情绪消极的现象。患者初期出现抑郁症可能没有明显症状,随着病情加重,患者可能会出现压抑、悲观等状态,有的严重患者还会有抑郁性木僵状态。患者会认为所有事情都不在意,还会有强烈的厌世情绪。抑郁症没有及时治疗还会影响患者的正常社交能力,患者难以集中思维或者集中精力,即使小的决定都无法判断。患者还会出现反应变慢、说话少,会让患者的人际交往变得困难。如果没有及时治疗抑郁症,还会导致患者的心理备受折磨,患者会不断责备自己,越陷越深无法自拔。
语音时长 01:05

2021-05-21

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天天烦躁想发火怎么办
首先要积极寻找原因,什么原因导致的烦躁、想发脾气,去除原因后症状可能自行消失。如果原因去除不掉或者无明显原因,可以使用以下方法进行调整:1、当自己烦躁、想要发火的时候,不能将别人当替罪羊或者立即发泄出去,而是要积极的转移注意力,多做让自己感兴趣的事情,比如出去跑步、散步、呼吸新鲜空气、转移心情,或者和好朋友聊天、吃美食、一起逛街等,这些活动都能让自己的心情安静下来,让自己不再那么烦躁。2、也应该多与人沟通、交流,尤其是自己特别烦躁、想发火的时候,一定要将自己心里的负面情绪宣泄出去,这就需要积极的与人沟通,学会表达,学会倾诉,不能将负面情绪压抑在心底,甚至越是关注越是严重。3、也可以使用一些治疗方法,比如服用药物进行干预,当自己的烦躁、易怒特别严重,甚至已经难以自控,也可以寻求心理咨询师的帮助,而不是自己一个人默默面对,自我消解。
语音时长 01:39

2021-05-20

100460次收听

经常抑郁怎么办
如果出现了经常抑郁的情况,那么首先是需要进行平复心情调整状态的,再调整完状态之后可以适当的培养兴趣,比如说像运动的来对于抑郁这种情况进行有效转移,其次要与朋友家人多沟通,当然也可以通过心理疗法进行治愈。
抑郁障碍是怎么得的
抑郁障碍的病因,首先有可能是遗传因素,这个因素往往是无法控制的;其次是生物化学因素,患者存在脑内神经传递质紊乱的情况;再者是性格因素,患者通常存在一定的性格障碍,过于悲观;然后是环境以及应激的因素;最后,还有可能是疾病的因素。
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抑郁症的自我治疗
抑郁症患者要坚持自治疗基本理念,就是进行自调整,也就是通过外界的方法来进行自心理治疗。有些自治疗方法在开始前需要和医生沟通,互相配合,用正确的健康的理念进行治疗,比如多听听音乐,还有再就是运动对抑郁症也是有好处的,因为运动的时候,有利于缓解抑郁症病人低落的情绪,并且需要长期的坚持,只有坚持了运动以后才能体会到这样的效果。在医生的指导下进行自治疗,饮食治疗音乐治疗,体育锻炼,这些都是有利于抑郁症康复的综合治疗方法。
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胡思乱想是抑郁症吗
抑郁症病人有可能出现胡思乱想,但是胡思乱想并不代表全部是抑郁症。比如一些焦虑的病人总是担心未来还没有发生的事情;或者是强迫的病人也可能出现胡思乱想;也有一些精神分裂的病人可能会出现胡思乱想,而且想法比较离奇,没有现实的基础。胡思乱想是临床上比较常见的一个症状,患者经常会纠结过去已经发生的小事,自卑、自责、纠结,如果此时还伴随一些抑郁的核心症状或者附加症状,就可以诊断为抑郁症。所以,抑郁症可以出现胡思乱想,但不代表着胡思乱想就一定是抑郁症。
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抑郁症的原因
抑郁症可能缺少爱、父母要求较严苛、没自信导致。抑郁症的原因有:一、缺少爱,比如,孩子在小时候需父母的陪伴,可是父母却不在身边,需要父母的倾听、理解、共情、肯定、欣赏时,父母没有很好的倾听、理解孩子。二、父母要求较严苛,孩子总担心达不到父母的要求,比如,有的父母要求严,只关心学习,孩子觉得没有自由或尊严,长时间以后,心情就很低落。三、没自信,一个人总想做事情,但是经过自己努力总达不到。比如,有个孩子觉得自己的第三次高考,还是没考好,父母情绪也较低落,他认为人生没有希望,最后选择自杀。
盐酸曲唑酮片怎么样
盐酸曲唑酮片是比较好的,对于心理疾病有较好的治疗效果,用药时需谨遵医嘱。
怎么调理轻度抑郁症
轻度抑郁症在临床上,一般不推荐采用药物治疗,多是进行自我调理。因为吃药虽然很安全,也不导致大的副作用,但是吃药本身就有心理暗示,会让人觉得自己是病人,尤其是患上心理疾病,就会让人有病耻感,觉得心里不舒服;会觉得自己的事情、情绪不能自己做主,需要通过药物来帮助。很多抑郁症患者从潜意识里会认为抗抑郁剂就像吃兴奋剂,或者就像吸毒,自己本来不高兴,但服药后就会强迫自己高兴起来,这是一个很不自然情况。所以很多抑郁症患者希望自我调理,自我调理方法很多:比如因为工作压力大,可能就需要调整工作的节奏,要让自己主动减压;如果由于生活方式有问题,可能就需要增加运动、减肥;如果因为人际关系的问题,可以考虑结束一段关系或者开始一段新的关系等。另外,还可以看书籍,这些书籍我并不是一定要去研究心理治疗、心理咨询的书,而是要看自己感兴趣的书籍,比如少看手机,可以看文学、历史、哲学的书籍;因为文学、历史、哲学都蕴含着很丰富的心理学思想,对人生的思考可能都有帮助,有助于轻度抑郁症患者的病情缓解。
语音时长 01:26

2019-06-27

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抑郁症的表现
说起抑郁症,大家都不陌生了。抑郁症的表现有很多,常见的主要有情绪低落,对事物缺乏兴趣,思维迟缓,反应迟钝,比较少说话。身体表现症状有睡眠障碍,食欲减退,体型逐渐消瘦,焦虑症,严重者有控制不住情绪,厌世,自杀倾向等。
抑郁症头晕怎么办
生活中每个人都可能会出现一些负面情绪,如果不善于宣泄自己的负面情绪,或者过于追求完美,就可能会患上抑郁症,抑郁症患者往往会有头晕的症状,那么抑郁症头晕怎么办呢?
抑郁症能吃什么药
抗抑郁症要对症治疗,失眠、早醒用安眠药,情绪不好、闷闷不乐、发脾气、易激惹用心境稳定剂,躯体化的症状,针对某个症状适当用药。抗抑郁症的药笼统来讲有十来种。有抑郁症的病人,尤其青少年,容易躁狂,也会用心境稳定剂。身体的疼痛麻木、胃肠不好或消化不好,会给用针对性的药物。
语音时长 01:21

2018-09-29

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抑郁症的症状
抑郁患者主要表现为显著和持久的情绪低落。轻症患者表现为闷闷不乐,重症患者有痛不如生的症状,典型患者有晨重夜轻的节律性变化。另外患者高兴不起来,感到活着没意思,这种情况下还常伴有睡眠障碍或食欲不好、便秘及身体任何部位疼痛的症状。
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2018-09-21

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抑郁症会头晕头胀吗
抑郁症可以引起头晕、头胀,主要是精神压力过大导致脑供血不足的表现。在出现症状时,应该结合其他的疾病共同判断。抑郁症患者有些是以躯体的不适症状进行就诊,特别是出现头晕、头胀以及头痛等症状,患者一般在思维迟缓以及情绪低落的情况下出现这些症状。通常患者会感觉到郁郁寡欢,脑子反应比较慢,而且有时候会头脑空白,出现自我评价较低、觉得自己无用的情况。所以,患者会觉得活着没意思,会感觉到没有快乐的体验或感受,对事物没有兴趣,对于生活有一定压力,会觉得死是最好的结局,严重的患者会出现自杀行为。
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吃抗抑郁药应该注意什么
现在有越来越多的人,因为一些原因而患上抑郁症。而服用抗抑郁药对于抑郁症患者的治疗,能够起到很大的作用。在服用抗抑郁药的时候,有很多事情需要患者引起注意。由于抑郁症这个疾病的复发率比较高,所以,患者在使用抗抑郁药物的时候,要坚持一周到两周的时间,才会有一定的效果。患者需要严格的按照医嘱的使用药物方针,来进行抗抑郁药物治疗。另外,一定要注意,不要自行的停止使用药物。而且抑郁症的用药,必须持续巩固才可以。除此之外,抑郁症患者在服用药物的期间,要注意保持一个良好的心态,保持心情的愉快,还要多多参加团体活动。这些方法都有助于抗抑郁药物发挥其最大的效果,从而有助于抑郁症患者的治疗。