四神聪穴准确位置图

四神聪穴位于头顶正中百会穴前后左右各1寸处，共4个穴位。四神聪穴属经外奇穴，常用于治疗头痛、眩晕、失眠、健忘等症状。

1、定位方法

取穴时先找到百会穴，百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。从百会穴向前后左右各量1寸，即为四神聪穴。1寸相当于患者拇指指关节的宽度，约2厘米。四神聪穴共有4个穴位，分别称为前神聪、后神聪、左神聪和右神聪。

2、解剖位置

四神聪穴位于头皮浅筋膜层，深部为帽状腱膜。穴位下方有枕动脉、颞浅动脉的分支分布，并有枕大神经、耳颞神经的分支通过。针刺时需注意避开血管，避免出血。该区域颅骨较薄，针刺深度一般控制在0.3-0.5寸为宜。

3、取穴技巧

患者取坐位或仰卧位，头部保持正中位。医者用拇指指腹在百会穴周围轻轻按压，寻找敏感点或凹陷处。四神聪穴常表现为局部压痛或酸胀感。对于发量较多的患者，可用梳子将头发分开，暴露头皮后取穴。取穴时要注意保持环境安静，光线充足。

4、穴位配伍

四神聪穴常与百会穴配伍使用，增强醒脑开窍的功效。治疗失眠可配神门穴、三阴交穴；治疗头痛可配太阳穴、风池穴；治疗眩晕可配内关穴、太冲穴。临床可根据具体症状选择2-3个配穴，采用针刺、艾灸或按摩等方法联合治疗。

5、注意事项

针刺四神聪穴前要严格消毒，避免感染。有出血倾向、严重高血压或颅内病变者慎用。孕妇不宜针刺该穴。自行按摩时力度要适中，以局部酸胀为度，避免用力过猛导致头皮损伤。艾灸时要防止烫伤，注意保持适当距离。治疗后要注意保暖，避免受风。

四神聪穴作为头部重要穴位，日常可通过轻柔按摩进行保健。用指腹以画圈方式按压四神聪穴，每次3-5分钟，有助于缓解疲劳、改善睡眠。保持规律作息，避免过度用脑，配合适量运动，有助于增强穴位治疗效果。如出现严重头痛、眩晕等症状，应及时就医，在专业医师指导下进行治疗。