来月经不能吃什么水果

女人来月经时饮食上要特别注意，不可以吃辛辣刺激、寒凉生冷的食物，因为许多水果都属于寒凉的食物，经期吃可能会引起痛经，月经量增大，月经期延长等月经不调的问题，所以在经期吃水果要慎重一些，那么来月经不能吃什么水果呢？

一、梨
　　女性经期是不可以吃寒凉食物的，否则会导致痛经、月经量减少等，梨属于寒性的水果，所以经期不可以吃梨，以免引起痛经，或者让本来有痛经的人痛经更加严重。
　　二、芒果
　　芒果虽然好吃，营养也丰富，但是它也属于寒性水果，所以经期女性是不可以吃芒果的，以免引起痛经等不适症状。
　　三、山楂
　　山楂中含有丰富的鞣酸，影响身体对铁元素的吸收，如果在经期吃太多的山楂，有可能会导致身体缺铁，引起经期不适。山楂还有活血化瘀的作用，所以经期吃太多山楂，可能会导致经血太多，严重时还可能会出现贫血症状。

四、蓝莓
　　月经期间不要吃蓝莓，因为蓝莓中也含有鞣酸，它会让女性的经期特别痛苦。
　　五、椰子
　　椰子属于寒性水果，经期不可以吃寒性食物，所以女性在经期不要吃椰子，或者喝椰子汁。
　　六、柿子
　　柿子也属于寒性的水果，经期吃柿子有可能导致痛经，所以经期不要吃柿子。
　　七、酸梅
　　酸梅属于收敛性的食物，如果在经期吃这样的食物会导致月经量减少，经血颜色发黑，所以女性经期是不可以吃酸梅之类的食物。

八、西瓜
　　西瓜是寒性水果，女性如果在经期大量的吃西瓜，会导致子宫淤血，引起痛经的症状。女性经期身体相对要虚弱一些，如果此时如果吃太多寒性的西瓜，可能会伤害到脾胃，引起腹泻症状。
　　九、香蕉
　　因为香蕉独特的香气，再加上它润肠通便的作用，所以许多女性喜欢吃香蕉，但是香蕉也属于寒性的食物，在经期太多的香蕉可能引起痛经。