肱骨骨折的注意事项有哪些

肱骨骨折后需注意制动固定、疼痛管理、康复训练、营养补充和并发症预防。骨折多由外伤或骨质疏松引起，表现为局部肿胀、畸形和活动受限。

1、制动固定

骨折初期需用石膏或支具固定4-6周，避免患肢负重。上肢悬吊时保持肘关节屈曲90度，定期复查X线观察骨痂形成情况。若固定物松动或皮肤受压发红需及时调整。

2、疼痛管理

急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药。冰敷每次15-20分钟，每日3-4次缓解肿胀。避免自行服用阿司匹林以免增加出血风险。

3、康复训练

拆除固定后从被动关节活动开始，逐步过渡到握力球训练、弹力带抗阻练习。物理治疗可采用超声波或红外线促进愈合，6周内禁止提重物或剧烈运动。

4、营养补充

每日摄入800毫克钙质，可通过牛奶、豆腐、西蓝花等食物补充。同时配合维生素D3滴剂促进钙吸收，蛋白质摄入量需达到每公斤体重1.2-1.5克。

5、并发症预防

观察手指末梢血运，若出现苍白、麻木需警惕血管神经损伤。长期卧床者需每2小时翻身预防压疮，进行深呼吸练习降低肺部感染风险。

恢复期保持每日饮水量1500-2000毫升，戒烟限酒避免影响骨骼愈合。睡眠时用枕头垫高患肢减轻水肿，定期随访至骨折线完全消失。若出现发热、异常疼痛或固定物断裂应立即就医。