吃什么补精子
发布时间：2019-01-0460663次浏览
精子质量的好坏直接与生育挂钩，如果精子数量过少，质量不佳，就有可能导致不育或者难育，这种情况对于一个家庭的和谐是相当有影响的，男性朋友可以先从饮食下手来改善，那么吃什么补精子呢？
一、维生素高的食物
维生素能够为精子提供很大的作用，促进精子生成，保证精子的质量，也能够保护性器官不受侵害。如果说想要补精子，并且改善精子的质量，那么平时就要多吃一些富含维生素的食物，比如说各种新鲜的蔬菜和水果。
二、高蛋白食物
男人的精子和精液产生是离不开蛋白质的，男人如果精子数量少，质量差，就得多多的补充蛋白质，多吃一些富含优质蛋白质的食物，比如说牛奶，鸡蛋，各种豆制品，狗肉等。这些食物当中的蛋白质含量丰富，可以帮助男性有效的补充精子，还能够改善精子的质量。
三、富含精氨酸的食物
男人想要补精子，除了要多吃高蛋白的食物之外，也应该要吃一些富含精氨酸的食物，这是形成精液和精子最主要的原料之一，如果缺乏的话，可能会导致少精症。生活中常见的富含精氨酸的食物有黑鱼、鳝鱼、蹄筋等，常吃这些食物，给身体补充精氨酸，有利于精子生成。
四、富含锌的食物
男性的精子生成需要大量的微量元素，其中最重要的就是锌元素，它是保证精子数量和质量的关键。如果说男性的体内缺乏了锌元素，那么可能会出现精子过少的情况，必须要及时的补锌才行，所以平时要多吃一些富含锌元素的食物，比如说各种坚果、瘦肉、牡蛎等。
五、富含性激素的食物
男性想要补充精子，还需要注意性功能的调节，只有性功能增强了，精子的数量才会增多，所以平时也要多吃一些富含性激素的食物，比如说鸡肝、禽蛋等，这些食物可以有效的促进精原细胞分裂和合成，改善性功能的同时，也能够促进精子生成。
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少精症怎么治疗
中医理论认为，少精症与肾精不足有很大关系。临床症状主要表现为精少质量差、不孕不育、性欲减退、腰腿酸软、精神疲倦、头晕乏力等症状。可以在医生指导下服用五子衍宗丸，它具有补肾益精的作用，可以有效的滋补肾脏，改善精子的活力，增加精子的数量，提高受孕几率。同时，患者还应远离化学试剂、重金属、碳氧化合物、空气污染物等；戒除烟酒等不良嗜好；注意生活作息规律，减少熬夜；经常参加户外体育运动，从而提高精子数量和质量。
少精症会不会导致不育
男性不育是很常见的，男性不育是指夫妻生活正常1年，应该80%左右的人会要上孩子，如果1-2年，正常的夫妻要不上孩子，就是男性不育。男性不育的原因是很复杂的，精子质量异常是其中很常见的原因，因为毕竟要孩子，肯定跟精子有关系，精子质量越差，要孩子的几率就越低。精子质量中有活力的问题，有数量的问题等，如果少弱精，会影响要孩子的几率。并不是少弱精导致完全要不上，精子质量如果太少了，或者精子的活力太低了，少弱精肯定会影响要孩子的几率，这是毫无疑问的。
男性在生活中怎样预防少精症
少精症是导致男性不育的重要原因之一，不但大大有损男性自尊心，还不利于家庭和睦。因此男性在生活中应注意预防少精症的措施，做到饮食规律、定期检查，注意个人卫生，保持适当运动等。
什么东西补精子
想要补精，可多吃瘦肉、牛羊肉、鱼虾、豆类及其制品等高蛋白质食物，鲤鱼、海参等高精氨酸食物，果蔬、瘦肉、花生等高维生素食物，牡蛎、猪肝等高锌食物，动物的肾脏、睾丸等含性激素丰富的食物等。
哪些时候检查精液最好
精液的检查也要参照一定的标准来进行，通常情况下建议患者在禁欲2～7天的情况下，来进行一个精液的检查，最好是禁欲3天到5天。在这个时间段进行精液的检查质量，结果可信度最高。通常情况下，如果禁欲时间过短，进行精液质量检查会呈现精子的浓度减低，精子的总数减少的状况。但是如果说禁欲的时间过长，超过一周甚至是两周以上，也会导致精子的活力的一个减低。不管是禁欲时间过长或者是过短，都会影响正常精子检测的准确性，不能给医生提供正确的参考的诊断。所以说禁欲3天到5天是检查精液的一个最佳的时期。
精液过敏是什么原因
精液过敏指是在男女在性生活过程当中，男性到达性高潮以后会射精，然后射出精液，到达女性阴道里面的时候，导致了一些对女性一些人体反应。这时候一般来说可能会在半小时到一小时之内，女性会就出现在生殖器部位，比如外阴部阴道那个部位，或者局部大腿部位出现一个发痒严重那种刺痒感觉，还可以出现红肿，出现一个皮疹，甚至严重可能出现大片水泡。除了局部反应，还可能会出现全身其他地方反应。有人就出现这种像这种眼皮或者嘴唇水肿肿胀情况。出现这种情况，就是女性对这个男性伴侣精液出现过敏反应。这是因为女性她本身人体当中存在一些精液当中抗原一些致敏物。所以，就是说如果说出现这种情况，那么应该及时上医院进行治疗，以免错过治疗时机，危及生命。
射精量少如何增多
射精量量少，得找找量少原因在哪。正常精液量是两到六毫升。如果精液量小于一毫升，那么就叫做射精量过少。如果射精量只是稍微少一点，小于两毫升，或者一点五毫升等等，这种情况下那么就不用去进行治疗，非得让它去增多。如果射精量过少这种情况下，很可能由以下一些原因而出现。多数情况下，可能生殖系统管路有些不太通畅情况。比如说输精管有狭窄，或者尿道有狭窄，尤其是像如果尿道疾病狭窄情况下，有一部分精液量被阻挡在尿道里面，所以实际流出来精液量不多。所以归根到底总结起来，如果是射精过少情况下，医生要针对具体病因进行治疗，这样才能解决精液量问题。
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什么时候检查精液最好
禁欲3天到5天是检查精液的一个最佳的时期，在此时间段进行的精液的检查质量结果可信度最高。如果禁欲时间过短，少于2到3天，检查结果可能会呈现精子的浓度减低，精子的总数减少的状况。如果禁欲的时间过长，超过一周甚至是两周以上，检查结果可能会呈现精子的活力减低。不管是禁欲时间过长或者是过短，都会影响正常精子检测的准确性，不能给医生提供一个正确的参考诊断。所以禁欲3天到5天是检查精液的一个最佳的时期。
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对精液过敏如何预防
女性对精液过敏的临床表现可以分为局部的反应和全身的反应。局部的反应主要是女性在性生活以后或性交的过程当中出现了会阴或者是阴道的瘙痒或者是充血的水肿。全身的反应包括全身的荨麻疹、瘙痒、呼吸困难、哮喘甚至是腹痛的表现。对于有生育要求的夫妻双方，可以在性生活之前规律口服抗组胺药物的方法，减少过敏现象的发生。如果是没有生育要求的夫妻双方可以通过使用避孕套的方式，阻断精液进入到女方的体内，可以有效的改善女性对精液过敏的现象。
房事精液少是病吗
房事精液少有可能是因为自身免疫所导致，也有可能是因为内分泌异常，同房过频所导致。但也有可能是因为患病而出现，比如生殖道感染，隐睾，精索静脉曲张，染色体异常等等的疾病所导致，另外阴囊温度过高，受到放射损伤，化学毒品及药物影响都会导致房事精液少，所以要进行全面的检查。
弱精子症和少精症的区别是什么
弱精子症和少精子症的区别是在精子上，弱精子症是精子的活力不够，少精子症主要是精子数量不够。精子产生以后，跟蝌蚪一样摇头摆尾往前游动，精子活泼，有快速前向运动的，有慢速前向运动的，有原地打转的，也有不动的精子。如果是弱精子症，能活动的精子数小于40%，或者是前向运动的小于32%，这就定义为弱精子症。少精子症是精子数量不够，如果它小于一点五千万以下，就是少精子症。弱精子症是精子的活力不够，它数量是够的。少精子症有可能活力够，但是精子的数量不够，在千军万马都去抢卵子，要形成受精卵的情况下，那么精子数量越多，当然是越好，活力越好，它越优秀。所以少精子症、弱精子症都是临床常见的男性不育症的病情。
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少精症可以怀孕吗
少精症的精液里有优秀的精子，可以怀孕，如果没有优秀的精子，通过治疗也可以怀孕。少精症主要是指少精子症，但即使精子数目很多，最终和卵子结合的只有一个，所以少精子症也可以怀孕。只要看精液里面有没有特别优秀的精子，如果有特别优秀的精子，也是可以自然怀孕。如果精子量又少，活力又不够，出现了少弱精子，甚至畸形，怀孕就很困难。如果精子数也少，精子又不优秀，自然怀孕就很困难，就需要通过人工干预进行体外受精，这样也可以怀孕，但是不同的情况要采取不同的方法。
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