干桑叶的功效与作用

干桑叶具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目等功效，主要用于风热感冒、肺热燥咳、头晕目眩等症状的辅助治疗。

1、疏散风热

干桑叶性寒味甘苦，归肺经和肝经，能有效缓解风热感冒引起的发热头痛、咽喉肿痛等症状。其含有的黄酮类化合物具有抗炎作用，可抑制呼吸道黏膜炎症反应。风热感冒患者可用干桑叶配伍菊花煎汤代茶饮。

2、清肺润燥

干桑叶能清除肺热，改善因燥热伤肺导致的干咳无痰、鼻咽干燥等症状。其中绿原酸等成分可促进气道纤毛运动，帮助排出呼吸道分泌物。肺燥咳嗽者可取干桑叶与杏仁、麦冬同煎服用。

3、清肝明目

干桑叶对肝阳上亢引起的目赤肿痛、视物模糊有改善作用。其含有的芦丁等成分能增强毛细血管抵抗力，减轻眼部充血。肝火旺盛者可配合决明子、枸杞泡水饮用。

4、辅助降血糖

干桑叶中的1-脱氧野尻霉素能抑制α-糖苷酶活性，延缓肠道对碳水化合物的吸收，有助于控制餐后血糖升高。糖尿病患者可在医生指导下将干桑叶作为辅助食疗材料。

5、抗氧化

干桑叶富含多酚类物质，能清除体内自由基，减轻氧化应激对细胞的损伤。长期适量饮用桑叶茶可能对延缓衰老、预防慢性病有一定帮助。

使用干桑叶时需注意体质偏寒者慎用，避免空腹大量饮用桑叶茶。新鲜桑叶需经晒干或烘干处理后方可入药，自行采集时应注意避开污染源。建议在中医师指导下根据具体症状配伍使用，风寒感冒及脾胃虚寒者不宜单独使用。日常保存应置于阴凉干燥处，防止霉变影响药效。