膝盖疼痛乏力是怎么回事

膝盖疼痛乏力可能由膝关节骨关节炎、半月板损伤、韧带损伤、滑膜炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、关节腔注射、手术治疗等方式缓解。

1、膝关节骨关节炎

膝关节骨关节炎可能与年龄增长、肥胖、关节劳损等因素有关，通常表现为关节僵硬、活动受限等症状。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊等药物改善关节功能。超重者需控制体重，避免爬楼梯等加重关节负荷的活动。

2、半月板损伤

半月板损伤多与运动损伤、退行性变有关，常伴随关节弹响、交锁现象。急性期需冰敷并佩戴护膝，可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠片、迈之灵片等药物。若存在三级撕裂，可能需关节镜下半月板修复术。

3、韧带损伤

前交叉韧带损伤常见于急停扭转动作，表现为关节不稳、肿胀。需进行支具固定，可短期使用依托考昔片、草乌甲素片、云南白药气雾剂等药物。完全断裂者需韧带重建手术，术后需系统康复训练。

4、滑膜炎

滑膜炎可能与感染、免疫异常有关，典型症状为局部发热、积液。可关节穿刺抽液后注射玻璃酸钠，配合口服滑膜炎颗粒、白芍总苷胶囊、艾瑞昔布片等药物。急性期应减少行走，使用拐杖分担负重。

5、痛风性关节炎

痛风急性发作时关节红肿热痛明显，与高尿酸血症相关。需限制高嘌呤饮食，发作期可服用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等药物。每日饮水应超过2000毫升，避免饮酒和剧烈运动诱发发作。

日常应注意膝关节保暖，避免久蹲久跪姿势。可选择游泳、骑自行车等低冲击运动，运动前充分热身。饮食需补充钙质和维生素D，适量食用牛奶、深绿色蔬菜。若疼痛持续超过两周或出现关节变形，应及时至骨科或风湿免疫科就诊，通过X光、核磁共振等检查明确病因。