吃安眠药有什么副作用

安眠药可能引起头晕、嗜睡、依赖性等副作用，常用药物包括佐匹克隆片、右佐匹克隆片、地西泮片、艾司唑仑片、阿普唑仑片等。长期或不当使用可能导致记忆力减退、肌无力、胃肠道不适等不良反应，建议严格遵医嘱使用。

1、头晕

安眠药通过抑制中枢神经系统发挥镇静作用，服药后可能出现短暂性头晕。部分患者会伴随站立时眩晕或平衡障碍，尤其老年人风险较高。地西泮片等苯二氮卓类药物可能加重此症状，建议服药后避免驾驶或高空作业。

2、嗜睡

药物残留效应可能导致次日白天持续困倦，右佐匹克隆片等非苯二氮卓类药物虽半衰期较短，但过量使用仍会延长嗜睡时间。长期服用可能干扰正常睡眠节律，导致日间功能下降。

3、依赖性

连续使用阿普唑仑片超过4周可能产生生理依赖，突然停药会出现反跳性失眠、焦虑等戒断反应。艾司唑仑片等短效药物更易形成心理依赖，需采用阶梯式减量法停药。

4、认知障碍

长期服用苯二氮卓类安眠药与注意力下降、短期记忆缺损相关，老年患者可能出现谵妄风险。佐匹克隆片虽对认知影响较小，但长期使用仍需定期评估神经功能。

5、胃肠反应

部分患者服药后出现恶心、食欲减退等消化道症状，与药物直接刺激胃黏膜或改变胃肠蠕动有关。空腹服用艾司唑仑片时更易发生，建议餐后服用并保持充足饮水。

使用安眠药期间应避免饮酒或合用其他中枢抑制剂，定期复诊评估用药必要性。建立规律作息习惯，通过认知行为疗法改善睡眠质量可减少药物依赖。出现异常梦境、行为紊乱等罕见不良反应时需立即就医。