得了肾结石怎么办

肾结石可通过多喝水、调整饮食、药物治疗、体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术等方式治疗。肾结石通常由代谢异常、尿路感染、尿路梗阻、药物因素、遗传因素等原因引起。

1、多喝水

每日饮水量保持在2000-3000毫升，有助于稀释尿液并促进小结石排出。可适当选择柠檬水等碱性饮品，但避免饮用含糖饮料或浓茶。排尿时注意观察是否有结石排出，出现排尿疼痛或血尿应及时就医。

2、调整饮食

限制高草酸食物如菠菜、坚果的摄入，减少动物蛋白和盐分的摄取。增加富含枸橼酸的水果如橙子、柚子，适量补充低脂乳制品。长期保持饮食调整可降低结石复发概率。

3、药物治疗

可遵医嘱使用枸橼酸氢钾钠颗粒调节尿液酸碱度，服用坦索罗辛缓释胶囊扩张输尿管，或应用双氯芬酸钠栓缓解肾绞痛。药物治疗需配合定期复查，观察结石排出情况及肾功能变化。

4、体外冲击波碎石

适用于直径5-20毫米的肾盂或上段输尿管结石，通过体外产生的冲击波将结石粉碎。术后可能出现血尿、肾周血肿等并发症，需配合药物排石治疗并复查影像学检查。

5、经皮肾镜取石

针对较大结石或复杂型结石，通过腰部穿刺建立通道，采用激光或气压弹道碎石后取出。术后需留置肾造瘘管，注意预防感染和出血，恢复期避免剧烈运动。

肾结石患者应保持规律作息，避免长时间憋尿，每日进行适度运动如散步、跳绳促进结石移动。定期复查泌尿系超声或CT，监测结石情况和肾功能。出现发热、持续腰痛或尿量明显减少时需立即就诊。建立长期随访计划，针对结石成分分析结果制定个性化预防方案。