骨折能喝羊肉汤吗

骨折患者一般能适量喝羊肉汤，但需结合个体恢复情况调整。羊肉汤富含优质蛋白和矿物质，有助于骨骼修复，但过量可能加重炎症反应或影响消化功能。

羊肉汤中的胶原蛋白和钙、磷等矿物质可促进成骨细胞活性，对骨折愈合有积极作用。其含有的血红素铁还能改善骨折后常见的贫血状态。选择清淡炖煮方式，避免加入过多油脂或辛辣调料，每周饮用2-3次较为适宜。同时搭配维生素C丰富的蔬菜如西蓝花，能提升铁元素吸收率。

部分患者需谨慎饮用。开放性骨折伴感染期、存在发热症状或胃肠功能紊乱时，应暂停食用。痛风患者需注意羊肉嘌呤含量，糖尿病患则要控制汤中油脂摄入。术后早期胃肠未恢复蠕动前，应选择更易吸收的流质食物替代。

骨折恢复期饮食需保证每日90-120克优质蛋白摄入，除羊肉外还可选择鱼肉、鸡蛋等。同时补充维生素D促进钙质吸收，每日晒太阳15-30分钟。若出现伤口红肿热痛、排尿异常等不适，应及时就医评估。康复期间定期复查X线，根据骨痂形成情况调整膳食方案。