成人湿疹怎么办

成人湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障功能障碍、免疫异常、环境刺激、遗传因素、精神压力等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者皮肤屏障受损，需每日使用含神经酰胺、尿素或甘油的保湿霜，洗澡水温控制在37℃以下，避免使用碱性肥皂。急性期可选用医用冷敷敷料缓解瘙痒，衣物宜选纯棉材质。

2、外用药物

轻度湿疹可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏或糠酸莫米松乳膏等弱效糖皮质激素，合并感染时需联用莫匹罗星软膏。钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏适用于面部及皮肤薄嫩部位。

3、口服药物

中重度湿疹需口服氯雷他定片或西替利嗪片抗组胺，夜间瘙痒严重者可加用富马酸酮替芬片。免疫调节剂如环孢素软胶囊适用于顽固性病例，但需监测肝肾功能。

4、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于慢性顽固性湿疹，每周2-3次照射可抑制局部免疫反应。治疗期间需佩戴专业护目镜，光敏性皮肤病患者禁用。

5、中医调理

血虚风燥型可用当归饮子加减，湿热蕴结型可选龙胆泻肝汤。外洗方可选用苦参、黄柏、地肤子各30克煎汤湿敷，配合针灸曲池、血海等穴位。

湿疹患者应避免接触花粉、尘螨等过敏原，室内湿度保持在50%-60%，饮食上减少海鲜、辛辣刺激食物摄入。规律作息并配合正念减压训练，穿着宽松透气的纯棉衣物，洗澡后3分钟内及时涂抹保湿剂。若皮损渗出明显或出现发热等全身症状，需立即就医排查继发感染。