肥胖症的危害有哪些

肥胖症可能增加心血管疾病、2型糖尿病、骨关节病变、睡眠呼吸暂停综合征及部分癌症等疾病风险。肥胖症主要与代谢紊乱、脂肪组织功能异常、炎症反应等因素相关，通常表现为体脂率超标、活动耐力下降等症状。

1、心血管疾病

肥胖症患者常伴随血脂异常和血压升高，脂肪堆积导致血管内皮功能受损，可能诱发动脉粥样硬化。长期肥胖会加重心脏负荷，增加心力衰竭、冠心病等发病概率。典型症状包括胸闷、心悸，可通过阿托伐他汀钙片、硝酸甘油片等药物控制，但需严格遵医嘱使用。

2、2型糖尿病

内脏脂肪过多会干扰胰岛素信号传导，导致胰岛素抵抗和血糖代谢异常。肥胖人群患2型糖尿病的概率显著增高，常见症状为多饮多尿、体重骤减。临床常用盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片等药物干预，同时需配合饮食调整。

3、骨关节病变

体重超标会加速关节软骨磨损，特别是膝关节和腰椎承重部位。肥胖可能引发骨关节炎、椎间盘突出等病变，表现为关节疼痛、活动受限。治疗可选用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，严重时需关节置换手术。

4、睡眠呼吸暂停

颈部脂肪堆积压迫气道，导致夜间反复呼吸暂停和缺氧。肥胖相关睡眠呼吸暂停综合征可能引发日间嗜睡、记忆力减退，长期缺氧还会损伤心脑血管。持续正压通气治疗是主要干预手段，必要时需使用乙酰唑胺片减轻症状。

5、癌症风险

脂肪组织分泌的炎症因子可能促进细胞异常增殖，肥胖女性患子宫内膜癌、乳腺癌概率增加，男性则更易发生前列腺癌。机制与雌激素水平紊乱、慢性炎症相关，需通过定期筛查早期发现，暂无针对性预防药物。

建议肥胖症患者通过饮食控制减少高脂高糖摄入，增加蔬菜水果和优质蛋白比例，每周进行150分钟以上中等强度运动如快走、游泳。定期监测体重指数和腰围，合并代谢异常时需及时就医，避免自行服用减肥药物。长期体重管理需要营养师和内分泌科医生共同制定个性化方案。