鲅鱼的功效与作用有哪些
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鲅鱼属温性，味甘、咸，入肺经、肾经，一般具有抵抗衰老、提供营养、调节人体的免疫力、降低胆固醇、益脑等功效与作用。具体分析如下：
1、抵抗衰老：可以吃鲅鱼来延缓衰老。鲅鱼可以很好的调节人体内的自由基，可以保护人体的正常细胞，防止其受到损伤，促进机体的新陈代谢，保持身体的年轻化。
2、提供营养：鲅鱼的肉质很嫩，口感也很好，而且营养成分丰富，其中的蛋白质、维生素A、矿物质、微量元素都很高。鲅鱼对于身体虚弱的咳嗽有很好的辅助治疗作用。
3、调节人体的免疫力：鲅鱼中富含多种人体必需的微量元素和氨基酸。可以保持细胞的正常功能，促进机体的新陈代谢，可以调节机体的免疫系统，调节内分泌。
4、降低胆固醇：鲅鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够降低体内的胆固醇含量，对高脂血症、肥胖、高血压等人群有较好的改善作用。
5、益脑：日常适量吃鲅鱼，还能够起到益脑的作用，能够提高记忆力，促进大脑发育，对老人、小孩等人群有较好的改善作用。
需要注意的是，如果对鲅鱼过敏，一般不建议食用，以免引起红疹、瘙痒等过敏反应。
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通心络胶囊吃多长时间有效
通心络胶囊的疗效因人而异，具体的见效时间与患者的病情严重程度、个人体质、日常护理等因素有关。一般而言，服用7天到10天后可能开始见效，但具体效果还需结合个人情况。此外，通心络胶囊一般以四周为一个疗程，长期使用有较高获益。通心络胶囊有益气活血、通络止痛的作用，常用于冠心病、心绞痛、心肌缺血、心肌梗死、脑供血不足、脑梗死等多种缺血性心脑血管疾病的治疗。若出现此类情况，患者可以服用通心络胶囊进行改善。患者用药后的见效时间通常不能一概而论，如果症状轻微，体质比较好，并且在服药期间注意日常护理，见效所需要的时间相对比较短；如果患者的症状比较严重，并且体质不好，恢复速度慢，也不注意日常护理，见效所需时间可能就会长一些。通心络胶囊由人参、水蛭、全蝎等十二味中药制成。使用该药物，可以疏通血管，加速血管内皮细胞的修复，抑制斑块形成，稳定缩小已形成斑块，改善动脉硬化，并且能解除血管痉挛，具有血液保护、血管保护、心脑缺血组织保护的三重保护作用，对多种缺血性心脑血管疾病有效。据了解，以通心络治疗心脑血管疾病相关研究为重要组成部分的“中医脉络学说构建及其指导微血管病变防治”研究项目，更是荣获2019年度国家科技进步一等奖，有效性和安全性都有保障。长期用药，可有效降低不良心脑血管事件发生风险，改善预后。通心络胶囊安全性较高，副作用较少。服药期间要定期复查，以便于医生观察疗效，判断是否需要调整用药方案。
