牛毛广的营养价值有哪些

牛毛广是指桂皮紫萁。桂皮紫萁的营养价值主要有蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、芹菜素等营养价值，对身体健康有利。

1、蛋白质：桂皮紫萁中有蛋白质，含量比较高，可以为身体提供氨基酸，对身体健康有利。

2、膳食纤维：桂皮紫萁有丰富的膳食纤维，进入身体中后可以促进肠道蠕动，缓解出现的便秘情况。

3、维生素：桂皮紫萁中有一定的维生素，可以增强身体的抵抗力，降低出现疾病的概率。

4、矿物质：桂皮紫萁的矿物质含量丰富，如钾、钙、磷等微量元素，对于身体的电解质平衡有利。

5、芹菜素：桂皮紫萁中还有芹菜素、黄酮类化合物等物质，有一定的抗氧化、抗炎等作用，对身体健康有利。

日常生活中应清淡饮食，进行适当运动。若出现身体不适，应早日前往医院，进行检查和治疗，以免出现严重后果。