肱骨外上髁炎有哪些表现

肱骨外上髁炎主要表现为肘关节外侧疼痛、握力下降和活动受限。肱骨外上髁炎是肘关节外侧肌腱附着点的慢性损伤性炎症，多与反复用力活动手腕或前臂有关。

1、肘关节外侧疼痛：

疼痛通常位于肱骨外上髁处，可能放射至前臂背侧。初期表现为活动后隐痛，随着病情进展可出现持续性钝痛或锐痛。拧毛巾、提重物等动作会诱发或加重疼痛。部分患者在夜间或受凉时疼痛明显。

2、握力下降：

由于疼痛和肌腱功能受损，患者常出现握力减弱。表现为持物不稳、难以完成拧瓶盖等需要手腕用力的动作。严重时甚至无法握持轻便物品，影响日常生活和工作。

3、活动受限：

肘关节伸展和手腕背伸活动度可能减少。患者常避免做会引起疼痛的动作，长期可能导致关节僵硬。主动伸腕或被动屈腕时疼痛加剧，部分患者在前臂旋转时也有不适感。

4、局部压痛：

肱骨外上髁处有明显压痛点，按压时疼痛剧烈。有时可触及局部轻微肿胀或硬结。部分患者在前臂伸肌群走行区也有压痛，提示炎症范围扩大。

5、肌肉萎缩：

长期未治疗的患者可能出现前臂伸肌群废用性萎缩。表现为患侧前臂较健侧变细，肌肉体积减小。肌肉萎缩会进一步加重功能障碍，形成恶性循环。

建议患者避免重复性手腕动作，注意劳逸结合。急性期可局部冰敷缓解疼痛，慢性期适当热敷促进血液循环。症状持续不缓解时应及时就医，医生可能建议佩戴护具、进行物理治疗或局部注射治疗。平时可做前臂肌肉拉伸和强化训练，但需在专业人员指导下进行，避免过度锻炼加重损伤。注意保持正确的工作姿势，必要时调整工具使用方式以减少手腕负荷。