肱骨外上髁炎能治愈吗

肱骨外上髁炎通常可以治愈。

肱骨外上髁炎，俗称网球肘，是一种因前臂伸肌肌腱在肱骨外上髁起点处过度使用或劳损引起的慢性损伤性炎症。绝大多数患者通过系统的非手术治疗可以获得临床治愈，即症状完全消失、功能恢复正常，并能回归日常生活与工作。非手术治疗的核心在于消除炎症、缓解疼痛并促进肌腱修复。这通常需要一个综合性的管理方案，包括充分的休息，避免引发疼痛的重复性手腕背伸动作；在急性疼痛期进行冰敷以减少局部炎症渗出；在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片或塞来昔布胶囊，以控制炎症和疼痛；以及接受专业的物理治疗，如超声波、冲击波等，并学习并坚持进行前臂伸肌群的拉伸和力量强化训练，以改善肌肉柔韧性和耐力，从根本上减少复发。对于长期从事重复性手部活动的工作者或运动员，调整动作模式和使用合适的护具也是康复和预防的重要组成部分。

当经过规范、足疗程的非手术治疗后，症状仍然持续存在，严重影响生活和工作时，则可能需要考虑手术治疗。手术的目的是去除病变的肌腱组织，解除对神经的卡压，或促进肌腱在骨附着点的愈合。常见的手术方式包括开放手术或关节镜下的微创手术。手术治疗后仍需要配合系统的康复训练，才能达到最佳效果。肱骨外上髁炎的治愈率很高，关键在于早期诊断、规范治疗和患者良好的依从性。避免在疼痛未完全缓解时过早恢复高强度活动，是防止病情迁延或复发的关键。

治愈后，为预防复发，需注意日常生活和工作中的劳逸结合，避免长时间、高强度地重复使用手腕和肘关节。在进行涉及前臂用力的运动或劳动前，应做好热身，活动后适当拉伸。工作中可尝试优化工具或调整姿势，以减轻伸肌肌腱的负荷。平时可坚持进行前臂肌群的温和力量训练，如使用握力器或进行腕关节屈伸抗阻练习，以增强肌肉力量和耐力。如果感觉肘关节外侧有轻微酸胀或疼痛，应及时休息并采取冰敷等措施，防止小问题发展成慢性炎症。