卵子排出来能存活多久

卵子排出后一般能存活12-24小时，具体时间与个体差异、激素水平及输卵管环境等因素相关。

卵子从卵巢排出后，其存活时间受多种因素影响。在输卵管壶腹部等待受精时，卵子的最佳受精能力通常维持在6-12小时，此后逐渐退化。输卵管内的纤毛运动及液体环境可短暂延长卵子活性，但超过24小时后，卵子会自然溶解或被吸收。部分女性存在黄体功能不足或输卵管炎症时，卵子存活时间可能缩短至8-12小时。而激素水平稳定、生殖系统健康的女性，卵子活性可能接近24小时上限。

备孕期间可通过监测基础体温、宫颈黏液变化或使用排卵试纸判断排卵时间，在卵子存活期内增加同房频率有助于提高受孕概率。日常应保持规律作息，避免吸烟酗酒等影响卵子质量的行为，适量补充维生素E和叶酸等营养素。若长期未孕或存在月经不规律，建议到生殖医学科进行卵泡监测和输卵管功能评估。