准妈妈如何预防霉菌性阴道炎

准妈妈可通过保持会阴清洁干燥、避免滥用抗生素、选择透气棉质内裤、控制血糖水平、定期产检筛查等方式预防霉菌性阴道炎。霉菌性阴道炎主要由假丝酵母菌感染引起，孕期激素变化可能增加感染概率。

1、保持会阴清洁干燥

每日用温水清洗外阴1-2次，避免使用碱性洗液或过度冲洗阴道。清洗后轻轻拍干水分，避免会阴潮湿。排便后从前向后擦拭，防止肠道细菌污染。若出现分泌物增多或瘙痒，可遵医嘱使用碳酸氢钠溶液坐浴。

2、避免滥用抗生素

广谱抗生素可能破坏阴道正常菌群平衡，增加真菌感染风险。孕期使用抗生素需严格遵循医生指导，避免自行服药。必要时可配合使用乳酸菌阴道胶囊等微生态制剂，帮助维持阴道酸性环境。

3、选择透气棉质内裤

穿着纯棉透气内裤并及时更换，避免穿紧身化纤材质衣物。潮湿环境易滋生真菌，运动或出汗后需尽快清洁。内裤应单独清洗并在阳光下暴晒消毒，不建议使用护垫长时间包裹会阴。

4、控制血糖水平

妊娠期糖尿病孕妇血糖升高可能增加阴道糖原含量，促进真菌繁殖。需通过饮食控制、适量运动维持血糖稳定，定期监测血糖指标。若确诊妊娠糖尿病，需在医生指导下进行规范管理。

5、定期产检筛查

产检时主动告知医生会阴不适症状，必要时进行白带常规检查。对于既往有反复感染史的孕妇，可遵医嘱预防性使用克霉唑阴道片或硝酸咪康唑栓，但禁止自行用药。出现豆腐渣样分泌物或严重瘙痒需及时就诊。

孕期预防霉菌性阴道炎需注意饮食调节，减少高糖食物摄入，适量补充含活性乳酸菌的酸奶。避免长时间久坐，每小时起身活动促进会阴通风。衣物床单需定期高温消毒，性生活前后注意清洁。若出现症状应在医生指导下规范治疗，避免使用刺激性洗剂或擅自停药，防止复发影响妊娠健康。