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扁桃体位于口咽部两侧的扁桃体窝内，具体在舌腭弓与咽腭弓之间的三角形凹陷区域，属于咽淋巴环的重要组成部分。

扁桃体是人体免疫系统的第一道防线，分为腭扁桃体、咽扁桃体、舌扁桃体等多种类型，通常所说的扁桃体多指肉眼可见的腭扁桃体。其位置可通过张口观察软腭后方两侧的粉红色卵圆形组织确认，表面存在10-20个隐窝结构以扩大免疫接触面积。儿童期扁桃体体积较大，青春期后逐渐萎缩，但部分成人仍保留明显可见的扁桃体组织。该区域分布有丰富的血管和神经，炎症时会出现红肿、疼痛及吞咽困难等症状。

日常应注意保持口腔卫生，避免辛辣刺激食物，感冒高发季节可淡盐水漱口。若反复出现扁桃体化脓、肿大影响呼吸或伴随持续高热，建议及时至耳鼻喉科就诊评估是否需要干预治疗。