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饮食不节可致非酒精性脂肪肝

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非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)是指除外酒精和其他明确的损肝因素所致脂肪肝,以弥漫性肝细胞大泡样脂肪变为主要特征的临床病理综合征。本病名未曾见于中医古籍,结合其病因、病机、临床表现可将其归属于“痰浊”、“湿阻”、“胁痛”、“积聚”、“臌胀”、“黄疸”等范畴。

中医认为非酒精性脂肪性肝病的病位在肝,与脾、胃、肾关系密切,发病原因主要为饮食不节、情志失调、劳逸过度、它病迁延等,其中饮食不节,过食肥甘厚腻导致脂肪肝的过程如下:

人摄取五谷,经脾胃腐熟,化生为水谷精微、气血,运行到全身各处以维持生命活动,如饮食不节,或饥饱无常,营养不得补充或损害脾胃,可致气血亏少,正气不足,损伤脾胃,继而引发多种疾病。在《素问·痹论》中讲到:饮食自倍,脾胃乃伤;《医学入门》中云:善食厚味者生痰,以上均说明饮食不节对人体危害较大。

饮食不节,过食肥甘厚味,水谷不能化为精微,反成痰浊膏脂,日久伤及脾胃,阻碍脾胃功能,脾胃气机失常,水湿停运,痰浊内生,郁而化热,气机阻滞,气滞血行不畅,形成气、血、痰、浊相互搏结,蕴结于肝,则发为本病。

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脂肪肝和饮食的关系
脂肪肝和饮食有很大的关系。首先脂肪肝的成因主要的是这个酒精,还有就是肥胖。对于酒精性肝炎,长期的饮酒会引起酒精性肝炎,进而造成这种脂肪肝。因此饮酒是造成脂肪肝的一个重要的一个因素。其次就是肥胖,那肥胖肯定是吃出来的,因此对于这个脂肪肝,饮食是很重要的。因此脂肪肝,要避免这种高脂肪的这种饮食,那要做到这种高优质的蛋白质,但优质的蛋白质就是少脂肪的这种蛋白。就是像鸡蛋、牛奶,鸡鸭鱼这类的白肉,还有就是像瘦牛肉。那都知道,在健身房的时候教练都会要求去每天吃一定量的这种蛋白质,一定要吃这种瘦的牛肉,这种优质的蛋白。还有就是减少这种碳水化合物,还有糖分的这种摄入。高的碳水化合物,那在临床上经常见到一些就是中老年的这个妇女说我都不怎么吃肉,我怎么还这么胖,我还会有脂肪肝这样的询问,她会吃大量的这种主食,她会吃一顿饭吃二两馒头,或者吃四两馒头。还有一些人会吃甜品,会吃大量的这种甜品,这样的话都可以造成这种脂肪肝。
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2021-12-30

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脂肪肝主要看的指标
脂肪肝从客观指标来说,是要看肝功,抽血,肝功里边的谷丙转氨酶,谷草转氨酶转酞酶,就是肝GT,甚至黄疸。另外,往往要同时再给病人查血糖,血脂,尿酸,这些指标对脂肪肝的诊断都有一定的帮助,另外也会做影像学,B超是最简单的,也是最可及性,最好的检测,可以判断脂肪肝的一个根据酸碱程度来看,轻,中,重,另外可以看到脂肪肝他发展的一个水平,是否到肝硬化阶段不均匀,脂肪肝是不是有肝内的这种脂肪的结节,还要进一步再做CT或核磁来除外肝脏占位性病变,另外FIVE-SCAN就是肝脏弹性的检测,目前也是最近几年新提出的一个检测的一个手段,对脂肪肝的一个诊断,有一定的辅助作用。
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2021-12-30

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不均匀脂肪肝和脂肪肝区别
不均匀脂肪肝和脂肪肝的区别应该说,脂肪肝可以根据脂肪肝侵润的这个部位不同,分为局灶型,或者是不均匀型,或者是弥漫型,所以他们也是浸润的部位不同来相对这么分的。应该说不均匀脂肪肝或弥漫性脂肪肝可以互相转化,但是往往在临床上应该说不均匀脂肪肝是占的是少数,弥漫性脂肪肝是占的多数,但是不均匀脂肪肝在临床上看往往比较轻,在弥漫性脂肪肝病人,比如在恢复期,他都可以是一个不均匀脂肪肝,但是不均脂肪肝往往有个别病人可以起病的时候,就是不均匀脂肪肝。在前几天,有一个三十来岁一个女性来到我这就诊,也是没有肝癌的嗜肝病毒的感染,肝内这个结节我就给她做了一个核磁,就发现这个这个结节里边还是脂肪的沉积比较多,所以这种情况还是考虑不均匀脂肪肝,而且我最近这个三个月的一个复查,应该说这个结节没有明显变化,所以这种病人肝功都很好,其他指标没有明显的不适,所以这种嘱咐病人定期监测,转氨酶不高,也不需要采取治疗,注意生活方式的一个合理。
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2021-12-30

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肥胖人会不会容易得脂肪肝
这个回答是肯定的,有大量的研究表明,肥胖和脂肪肝这个关系非常密切,比如2018年全球有一个数据,普通人群患病的人数,就是脂肪肝患病的人数是占25%,进一步分层,在肥胖人群这个比例,患脂肪肝的比例可以达到60%~90%。那在北京2013年也有了,有学者做过统计,在一般人群,脂肪肝的这个患病率是31%,但是,在肥胖人群可以达到60%。另外也有专家,从另一方面做过统计,如果体重要是减肥,这个脂肪肝,或者是到脂肪性肝炎阶段,应该说脂肪肝的情况都是有所好转。从这两方面来看,肥胖和脂肪肝,应该说有明显的相关性,两个互为易感因素,而且这两个因素,也都是由于代谢紊乱造成的,也容易合并糖尿病,高血压,引起心脑血管的病患。
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2021-12-30

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脂肪肝会引起尿酸高吗
脂肪肝浸润是在人体实质脏器中有一定比例的脂肪浸润。脂肪占有肝脏失重的比例一般3%~4%。那如果脂肪占的重量超过肝脏失重的5%就称患有脂肪肝。根据它占有的比例不同分为轻、中、重。一般在5%~10%称为轻度脂肪肝,10%~25%是中度,大于25%为重度脂肪肝。从近年流调显示,它的发病率逐年增加且年纪也年轻化。而且它是脂肪代谢的障碍,往往伴随合并代谢综合征。脂肪肝现在是多学科的关注焦点。
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中度脂肪肝靠运动能好吗
大多数的脂肪肝可通过运动进行改善,中度脂肪肝如果能够有效地坚持锻炼,体重可以在短时间内减轻,可以得到缓解。还要综合考虑年龄因素、是不是复合有其他原因的肝脏损害,如果比较年轻如40岁以内,只是单纯的因为肥胖导致的脂肪肝,通过锻炼、饮食控制可以得到缓解。脂肪肝合并其他情况如高脂血症、动脉硬化、高血压或其他的慢性代谢性疾病如高尿酸、糖尿病等情况,可能单纯通过锻炼治疗脂肪肝比较困难,此时还需要通过其他的途径。
脂肪肝有什么坏处
脂肪肝疾病是人们非常熟知的一个疾病,在生活当中是非常多见的,出现了脂肪肝疾病在起初的时候不会给人体造成太大的影响,症状也不是很明显,所以在脂肪肝初期的时候往往被人们忽视,脂肪肝疾病假如得不到有效的控制会给患者带来很多的危害,下面就为大家介绍一下脂肪肝有什么坏处。
脂肪肝囊肿能吃鱼肉吗
脂肪肝能吃鱼肉。这种疾病不可以吃脂肪含量高的食物,而鱼肉当中的脂肪含量很低,但是蛋白质和维生素的含量却很丰富,患有脂肪肝吃鱼肉对病情有好处。患有肝囊肿也可以吃鱼肉,能补充纤维素和维生素,对于病情的恢复大有帮助。
脂肪肝的形成及危害有哪些呢
脂肪肝的形成及危害有哪些呢?脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,禁食、过分节食或其他快速减轻体重的措施可引起脂肪分解短期内大量增加,消耗肝内谷胱甘肽(GSH),使肝内丙二醛和脂质过氧化物大量增加,损伤肝细胞,导致脂肪肝,其造成的危害有以下两方.
脂肪肝的注意事项
脂肪肝在吃东西方面要减少高热量的高脂肪的饮食,积极的锻炼减体重。1、减少高热量高脂肪的饮食;2、积极锻炼减轻体重。如果说是一个脂肪肝又有肝脏炎症的病人,一般要求这一年之内减重至少要减10%,做不到10%也要减5%,减重以后肝脏堆积的脂肪减少了,肝脏里的脂肪堆积的引起的炎症就会减轻,纤维化就不会进一步发展,这样就能避免将来进展到肝硬化,甚至肝肿瘤。脂肪肝分为酒精性和非酒精性两大类,但是现在不喝酒的意识是比较多的,所以现在非酒精性脂肪肝越来越多。目前以非酒精性脂肪肝最为多见。非酒精性脂肪肝的病人肝脏可能有脂肪堆积,有的病人还会出现肝细胞的炎症,转氨酶升高。而这个转氨酶长期升高就可能会类似于慢性乙肝,慢性丙肝等等,逐渐往肝纤维化,肝硬化方向去进展。所以临床上现在就能够看到30多岁的小伙子脂肪肝引起了肝硬化,60多岁的老人家脂肪肝出现了肝癌。所以这个脂肪肝的危害是很多人都不了解的。
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2020-03-10

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脂肪肝喝铁观音好吗
很多人都有喝茶的习惯,铁观音作为绿茶的一种,是非常适合脂肪肝的病人饮用的。首先它富含茶青素等微量元素,能够促进新陈代谢,提高身体的抵抗力。而且他还有助于降血脂,促进体内脂类的代谢,对于脂肪肝的病情有非常好的治疗和缓解的效果。
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脂肪肝喝什么茶最好
脂肪肝可以选择具有降脂或减脂作用的普洱茶。脂肪肝最重要的治疗是减少脂肪在肝脏的堆积,要坚持少吃多运动。少吃是减少脂肪和热量的吸收摄入,多运动会让肝脏堆积的脂肪燃烧消耗,通过少吃多运动将肝脏堆积的脂肪减少。脂肪肝人群可以选择具有降脂或减脂作用的茶,有利于脂肪肝的好转,如普洱茶具有减脂的作用,可以减少脂肪吸收和肝脏脂肪的堆积。总之,脂肪肝病人调整自己的生活方式,积极的锻炼,减少高热量高脂肪饮食的摄入,定期检测肝功能变化,在此基础上喝点普洱茶进行调理。
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脂肪肝超声表现
脂肪肝分弥漫性脂肪肝和局灶性脂肪肝。弥漫性脂肪超声前场细密增强,后场衰减,肝肾回声反差增大;局灶性脂肪肝,回声可呈稍高回声或稍低回声。弥漫性脂肪肝表现是肝脏轻度或中度增大,轮廓光滑整齐,肝缘可圆钝,肝实质回声前场细密增强,后场衰减,肝肾回声反差增大,肝内血管纹理不清,各级分支都不易显示。局灶性脂肪肝指肝内脂肪堆积局限于肝一叶或数叶,多见于胆囊床旁、门静脉肝内分支周围、肝包膜下或肝尾状叶,呈不规则分布;回声可呈稍高回声或稍低回声,边界较清楚,无占位效应,局灶性脂肪肝需与肝血管瘤和肝癌相鉴别。
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脂肪肝是怎么回事
脂肪肝,医学名称脂肪性肝病,是指肝脏内脂肪含量超过正常值,通常正常肝脏内脂肪的含量在2%到4%之间,如果脂肪含量超过了5%,就称为脂肪性肝病,可以分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。脂肪肝已经成为我国乃至世界上发病率最高的慢性肝脏疾病。根据病因可以将脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪性肝病,酒精性脂肪肝由饮酒所致,非酒精性脂肪肝是由于一些慢性疾病,如肥胖、糖尿病及一些代谢性疾病等,导致脂肪在肝脏内异常堆积形成。根据肝脏内脂肪含量和肝功异常情况,非酒精性脂肪肝可以分为单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化。
脂肪肝的自我调护
首先,找出病因,有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒;营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常;有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖;营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入。