女性老掉头发是什么原因引起的

女性老掉头发可能由遗传因素、内分泌失调、营养不良、精神压力、疾病因素等原因引起，通常表现为头发稀疏、发际线后移、头皮可见等症状。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。

1、遗传因素

部分女性脱发与家族遗传有关，表现为雄激素性脱发。这类脱发通常从发际线或头顶开始逐渐稀疏，可能伴随头皮油脂分泌旺盛。日常可通过温和洗发、避免过度烫染等方式减缓脱发进程，必要时需在医生指导下使用米诺地尔酊等药物。

2、内分泌失调

产后、更年期或甲状腺功能异常时，雌激素水平波动可能导致休止期脱发。这类脱发表现为头发整体变薄，梳洗时脱落量明显增加。建议检查性激素六项和甲状腺功能，确诊后可遵医嘱服用炔雌醇环丙孕酮片等调节激素药物。

3、营养不良

长期节食减肥、缺铁性贫血或缺乏维生素D时，毛囊营养供给不足会引起弥漫性脱发。可能伴随指甲脆裂、面色苍白等症状。需调整饮食结构，适量摄入黑芝麻、三文鱼等富含蛋白质和微量元素的食物，严重者可服用蛋白琥珀酸铁口服溶液等补血制剂。

4、精神压力

长期焦虑、失眠等应激状态会触发斑秃或休止期脱发，表现为圆形脱发斑或短期内大量脱发。可通过正念冥想、规律作息缓解压力，急性期可遵医嘱使用复方甘草酸苷片调节免疫，配合卤米松乳膏局部涂抹。

5、疾病因素

系统性红斑狼疮、扁平苔藓等自身免疫性疾病可能引起瘢痕性脱发，伴随头皮红斑、鳞屑等症状。需通过皮肤镜和病理活检确诊，治疗原发病可使用醋酸泼尼松片等免疫抑制剂，配合酮康唑洗剂控制头皮炎症。

日常应注意选择无硅油洗发水，水温控制在38℃以下，避免过度拉扯头发。每周可进行2-3次头皮按摩促进血液循环，饮食上保证每日摄入60克以上优质蛋白，适量补充核桃、菠菜等含锌、硒元素的食物。若持续三个月每日脱发超过100根，或出现斑块状脱发，建议尽早就诊皮肤科进行专业评估。