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尿失禁的有效预防

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尿失禁大家都不陌生,也是一种比较顽固的疾病,治疗起来是比较麻烦的,对我们的日常生活造成的影响是很大的,所以大家应该做好预防工作,把这种疾病拒之门外,所以我收集了一些这类的文章,希望对大家的生活能有所帮助。

1、养成良好的卫生习惯

防止尿道感染。在进行性生活前,女性应洗净外阴,在性交后应立即排空尿液,清洗外阴。如果在性交后出尿痛、尿频,可服用量的抗尿路感染药物3~5天,在炎症初期快速治愈,如果不能有效治愈,必须及时到医院进行治疗。

2、保持健康有规律的性生活

研究表明,保持健康规律的性生活,对于绝经后的妇女能降低压力性尿失禁出现的机率,延缓雌激素功能的衰退,提高老年妇女的健康水平。

3、妇女生小孩后要注意休息

不要过早负重和劳累,每天应坚持收缩肛门5至10分钟。平时不要憋尿,还要注意减肥,如果有产伤要及时修复。

4、加强体育锻炼

加强体育锻炼,积极治疗各种慢性疾病。肺气肿、哮喘、支气管炎、肥胖、腹腔内巨大肿瘤等,都可引起腹压增高而导致尿失禁,应积极治疗该类慢性疾病,改善全身营养状况。同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼。最简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后,各做45~100次紧缩肛门和上提肛门活动,可以明显改善尿失禁症状。

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孕晚期有漏尿正常吗
孕晚期有漏尿是正常现象,主要是由于孕晚期以后子宫体积增大,对盆腔和膀胱的压迫作用比较明显,导致膀胱的压力较大,就可以出现不自觉有漏尿的情况。同时由于子宫的增大,引起盆底肌的损害,盆底的松弛使尿液排出的阻力减少,也会出现漏尿。如果生产后继续有漏尿现象,根据轻重也要进行相应的治疗和处理。最好的治疗方式就是盆底肌的锻炼,就是增加盆底肌肉的力量,通过提肛运动逐渐恢复盆底肌。如果通过提肛的功能锻炼,盆底肌锻炼依然达不到有效控制排尿的作用,可能是压力性尿失禁,可以采用手术治疗。
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在孕晚期的时候打喷嚏、大笑、咳嗽或者快走的时候漏尿,是非常常见的现象,大部分是由于盆底肌松弛造成。一般在生育之后,这种漏尿的情况会逐渐的减轻,逐渐的恢复到正常。如果在生产之后,依然出现漏尿或者漏尿没有缓解,就要积极的进行治疗了。保守的治疗是做盆底肌的锻炼,也就是提肛运动。对于重度的漏尿,而且经过盆底肌锻炼不能缓解的,就建议手术进行治疗,手术是采用尿道悬吊的方式。当然了,对于疾病的诊断,诊断的金标准是进行尿动力学检查,从检查就可以很明确的进行压力性尿失禁的诊断。
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精子在阴道口会怀孕吗
避孕的手段有非常多,体外射精是其中一种避孕的手段,但是体外射精实际上并不安全。所以说精子在阴道口,是有怀孕几率的,虽然几率不大,但是机会也是不能小看的。因为避孕的方式有很多,对于体外射精是不建议,另外一些避孕方式,比如安全期避孕,也会有意外怀孕的可能。同时建议避孕的方式,有比较安全的避孕套的避孕,子宫帽的避孕。当然还有一些口服或者皮下注射避孕针,这些方式都是一些比较安全和准确的避孕方式。当然,也可以进行男性的输精管结扎,一般是在女性不能承受其他避孕方式的前提下才会进行。
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怀孕老是上厕所小便多怎么回事
由于怀孕以后子宫体积增大,子宫对膀胱有压迫,尤其在怀孕的晚期,会经常出现尿频的症状,主要是膀胱压迫和三角区的刺激有关,这属于正常的现象。只要到医院进行尿常规的检查,没有泌尿系的感染,就不需要特殊的关注。还有一种情况就是由于孕晚期,盆底肌松弛引起的叫压力性尿失禁,主要表现的是漏尿,经常在咳嗽、打喷嚏,快走的时候尿液不自主的漏出,这种情况是由于盆底肌松弛造成,一般在生产之后症状就会逐渐缓解。如果生产之后症状还不缓解,要通过锻炼的方式,增加盆底肌的力量、改善症状。
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控制不住尿是什么原因
控制不住尿,在医学上叫尿失禁,尿失禁原因有很多,对女性而言,最常见的原因是压力性尿失禁,压力性尿失禁指的是女性尿道括约肌的力量减弱,正常情况下,膀胱里压力不高,能控制住尿,但若膀胱压力突然增高,如剧烈咳嗽、大笑,尿液会流出来。第二种情况叫急迫性尿失禁,一般常见于尿路感染。当然,膀胱过度活动症,亦可以出现该症状。第三种是充盈性尿失禁,常见于老年男性、有前列腺增生的人群,前列腺增生后会造成排尿困难,残余尿越来越多,造成膀胱压力越来越大,压力过高时,尿液会不断往外漏出。
引起女性尿失禁的原因有哪些
引起女性尿失禁的原因有盆底器官脱垂或者膀胱括约肌损伤、盆低肌肉群松弛、严重膀胱感染等。女性尿失禁通常可在顺产的过程中出现了盆底肌的松弛,或者盆底结构改变有关,通常会导致尿道功能下降会导致尿失禁的发生概率增加。也可能是因为自身的雌激素分泌下降,雌激素分泌下降一般会导致尿道或者膀胱功能下降。同时不排除是子宫切除术的过程中引起了膀胱韧带或者肌肉的损伤,从而会引起尿失禁。部分人群是因为在生产的过程中导致膀胱神经出现了损伤,同时怀孕期间子宫增大压迫膀胱,都是引起尿失禁的原因。具体的原因需要在医生的指导下明确,配合医生进行体格检查和影像学检查,根据检查结果,能够作为诊断病情的依据,通常不能够私自盲目诊断病情。
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2021-01-15

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尿失禁用什么药
尿失禁可以口服α受体阻滞剂、α1-肾上腺素受体激动剂、抗胆碱类药物来进行治疗。同时还要根据尿失禁的具体的原因来进行诊断,尿失禁主要是尿液会不由自主的从尿道中流出来,可能是由于膀胱压力过高或者是尿道压力过低导致的,随着年龄的增长,发病率会越来越高,通常会发生在女性身上。女性在生完宝宝后,膀胱的神经组织出现了损伤或者是更年期雌激素水平下降,都会影响正常的排尿,男性可能是出现了前列腺增生或者是前列腺癌引起尿道梗阻,出现充盈性尿失禁。尿失禁一般会在弯腰工作或者是咳嗽大声说话的时候容易出现长期得不到治疗会出现尿路感染的现象,需要注意外阴局部的卫生,多做缩肛运动,增加盆底肌肌肉的力量,需要勤换洗内裤。
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2021-01-15

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2020-01-07

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尿失禁是怎么引起的
通常情况下,尿失禁是由于不自主的尿道以及膀胱压力梯度改变,使得膀胱力压增高以及尿道力压而致。临床资料表明,40%以上的绝经期妇女有尿失禁的现象,通常情况下引起尿失禁有以下五方面的因素:第一,暂时或者持续性尿道压力降低;第二,泌尿肌收缩;第三,膀胱的负力压大于尿道率的负力压;第四,过度膨胀超过膀胱弹性而使得膀胱力压被动升高;第五,由于尿道或者异位尿道遏制的尿液分流。通常情况尿失禁根据临床表现可分为六种:第一是压力性尿失禁;第二是动力性急性尿失禁;第三是感觉性急性尿失禁;第四是充盈性尿失禁;第五是分流性尿失禁;第六是精神性尿失禁。约60%的尿失禁是混合存在的。
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2018-10-26

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尿失禁能治好吗
尿失禁需要根据它的症状分型来判断是否可以治愈。如果是急迫性尿失禁,可能患者需要长时间的服用一些药物来控制他的症状,或者做一些盆底康复的理疗来控制症状,当然这些可能需要比较长期的一个过程。如果病人是压力性尿失禁,就是咳嗽、走路、奔跑的时候漏尿,患者可以通过做微创的吊带手术,几乎可以达到治愈的一个效果,这样的微创手术住院时间非常短,只要2到3天或者只要15分钟到20分钟,有效率可以达到95%以上。而且做好以后,病人效果是长期有效的。除此之外,压力性尿失禁的患者可以通过微创的吊带手术得以治愈。而真性尿失禁是由于尿道的括约肌功能受伤导致的尿液不自主的流出,这种情况非常严重,往往站着也会漏尿,讲讲话也会漏尿,几乎丧失全部的尿控制功能,这种情况很难治愈。
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2018-10-26

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