高血压160低血压110严重吗

高血压160低血压110属于2级高血压，通常较为严重。血压升高可能与遗传因素、高钠饮食、肥胖、长期精神紧张、肾脏疾病等因素有关，建议及时就医干预。

血压持续处于160/110毫米汞柱时，血管内皮会受到机械性损伤，加速动脉粥样硬化进程。心脏需要更高压力泵血，可能诱发左心室肥厚，增加心力衰竭风险。脑血管长期承受高压易形成微动脉瘤，突发脑出血概率显著上升。肾脏细小动脉硬化会导致肾小球滤过率下降，可能出现蛋白尿或肾功能不全。视网膜动脉痉挛可引起视物模糊等眼底病变。

部分患者可能出现头痛、眩晕、耳鸣等不适症状，但更多患者早期并无明显异常表现。这种无症状性高血压更具隐蔽性，容易延误治疗时机。妊娠期女性出现此数值可能发展为子痫前期，需立即住院处理。合并糖尿病或高脂血症的患者，靶器官损害进展速度更快。

建议每日早晚定时测量血压并记录，选用经过认证的上臂式电子血压计。饮食需控制每日钠盐摄入不超过5克，增加芹菜、海带等富钾食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，避免剧烈对抗性运动。严格遵医嘱服用硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等降压药物，不可自行增减剂量。定期检查心电图、尿微量白蛋白、颈动脉超声等项目评估器官功能。