手指肌腱手术后肿胀多久

手指肌腱手术后肿胀一般持续7-14天，具体时间与手术创伤程度、术后护理及个体恢复能力有关。

术后1-3天为肿胀高峰期，此时局部组织因手术创伤出现炎性渗出，表现为明显红肿热痛。术后4-7天肿胀逐渐减轻，伤口开始愈合，渗出液吸收加快。术后8-14天肿胀基本消退，但部分患者可能因康复训练强度不当或瘢痕增生出现轻度反复。术后两周后若仍有持续肿胀需排查感染或肌腱粘连等并发症。康复期间应保持患肢抬高，避免过早负重活动。

术后建议保持伤口干燥清洁，遵医嘱使用弹力绷带加压包扎，每日进行被动屈伸训练但避免过度牵拉。饮食上增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋及富含维生素C的西蓝花促进组织修复，限制高盐食物减少水钠潴留。睡眠时用枕头垫高手部促进静脉回流，若肿胀伴随剧烈疼痛或皮肤发紫需立即复诊。