肩关节抬手臂疼什么原因

肩关节抬手臂疼可能与肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、钙化性肌腱炎、肱二头肌长头肌腱炎等因素有关。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。

1、肩周炎

肩周炎是肩关节周围软组织退行性病变引起的炎症，主要表现为肩部疼痛和活动受限。疼痛在夜间和抬臂时加重，可能伴随肩关节僵硬。治疗可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物缓解疼痛，配合热敷和康复锻炼。

2、肩袖损伤

肩袖损伤多因外伤或长期劳损导致，表现为抬臂时疼痛明显，可能伴随无力感。轻微损伤可通过休息和物理治疗恢复，严重者需手术修复。常用药物包括塞来昔布胶囊、依托考昔片等抗炎镇痛药。

3、颈椎病

颈椎病变压迫神经可能引起肩臂放射痛，抬臂时疼痛加重。常伴随颈部僵硬、头晕等症状。治疗需结合颈椎牵引、按摩和药物如甲钴胺片、维生素B1片营养神经。

4、钙化性肌腱炎

钙盐沉积在肩部肌腱引发炎症，急性期抬臂疼痛剧烈，可能伴红肿。慢性期可通过体外冲击波治疗，药物选择包括美洛昔康片、氟比洛芬凝胶贴膏。

5、肱二头肌长头肌腱炎

肱二头肌肌腱反复摩擦导致炎症，表现为肩前区疼痛，抬臂时明显。治疗以休息、冰敷为主，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂。

日常应注意避免肩部过度负重或突然发力，睡眠时避免压迫患侧。可进行钟摆运动等轻柔锻炼改善血液循环，但急性期需制动。若疼痛持续超过1周或伴随肿胀发热，须尽快至骨科或运动医学科就诊，必要时通过MRI或超声检查明确诊断。饮食上适当增加蛋白质和维生素C摄入，有助于软组织修复。