怎样预防艾滋病的常识

预防艾滋病主要通过避免高危行为、正确使用安全套、拒绝共用注射器、及时阻断暴露感染、定期检测等措施实现。

1、避免高危行为

避免无保护性行为是预防艾滋病的关键。性传播是艾滋病最主要的传播途径，与艾滋病病毒感染者发生无保护性行为时，感染概率较高。避免与不明健康状况的性伴侣发生关系，减少性伴侣数量，可有效降低感染风险。

2、正确使用安全套

安全套是预防艾滋病性传播的有效工具。乳胶或聚氨酯材质的安全套能有效阻隔体液交换，使用时应检查有效期和包装完整性，全程规范使用。避免使用油性润滑剂，以免破坏安全套材质。

3、拒绝共用注射器

血液传播是艾滋病另一主要传播途径。静脉吸毒者共用针具、注射器等设备时，残留血液可能造成病毒传播。应彻底戒断毒品，或使用一次性无菌注射器具，使用后妥善销毁。

4、及时阻断暴露感染

发生高危行为或职业暴露后，72小时内使用艾滋病阻断药物可降低感染风险。暴露后预防需连续服药28天，药物包括替诺福韦、恩曲他滨等，须在医生指导下规范使用。

5、定期检测

艾滋病存在窗口期，高危行为后需间隔4-12周进行抗体检测。各地疾控中心提供免费咨询检测服务，早期发现感染可及时治疗，延长生存期并减少传播风险。

日常预防艾滋病还需注意个人卫生，避免与他人共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的物品；医疗机构应严格消毒器械，确保输血安全；孕妇感染需接受抗病毒治疗以阻断母婴传播；普通社交接触如握手、共餐不会传播病毒，应消除对感染者的歧视。若存在持续高危行为，可考虑采用暴露前预防用药，但需严格遵循医嘱。