过敏性鼻炎流鼻涕流眼泪治疗方法有哪些

过敏性鼻炎流鼻涕流眼泪可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原刺激引发，表现为鼻痒、阵发性喷嚏、清水样鼻涕及眼痒流泪等症状。

1、避免过敏原

减少接触已知过敏原是治疗的基础措施。花粉过敏者需在花粉季关闭门窗并使用空气净化器，尘螨过敏者应定期清洗床品并使用防螨罩，宠物过敏者建议限制动物活动区域。外出时可佩戴防护口罩与护目镜，回家后及时清洗鼻腔及面部。

2、鼻腔冲洗

生理盐水冲洗鼻腔能机械性清除过敏原和炎性分泌物。可使用鼻腔冲洗器或洗鼻壶，每日1-2次温盐水冲洗，浓度建议0.9%。此法适用于成人和6岁以上儿童，操作时需保持头部倾斜避免呛咳，急性中耳炎患者禁用。

3、抗组胺药物

口服氯雷他定片、西替利嗪滴剂或依巴斯汀片等二代抗组胺药可阻断组胺受体，缓解鼻痒、喷嚏和流泪。鼻用抗组胺喷雾如氮卓斯汀鼻喷剂起效更快，适用于突发症状。部分药物可能引起嗜睡，驾驶前需谨慎使用。

4、鼻用糖皮质激素

布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等能有效抑制鼻腔炎症反应。需连续使用2-3天方显效，建议晨起给药，使用前摇匀并避免直接喷向鼻中隔。长期使用者应定期检查鼻黏膜，儿童需监测生长发育情况。

5、免疫治疗

针对尘螨或花粉等明确过敏原可进行舌下含服或皮下注射脱敏治疗，疗程通常3-5年。通过逐步增加过敏原暴露诱导免疫耐受，适用于症状持续且药物控制不佳者。治疗期间可能出现局部红肿或哮喘发作，需在专业机构监测下进行。

过敏性鼻炎患者应保持室内湿度40%-60%，定期清洁空调滤网，避免辛辣食物刺激黏膜。冬季外出注意面部保暖，夏季空调温度不宜过低。症状持续加重或伴发哮喘时需及时就诊，合并细菌感染可能出现黄脓涕，此时需医生评估是否联用抗生素。日常可补充维生素C和益生菌，适度游泳等运动有助于改善鼻腔通气功能。