桑椹晒干可以泡水喝吗
发布时间：2021-04-1423758次浏览
桑椹晒干可以泡水喝，并没有任何不妥之处，也不会有其他副作用问题。但是该种饮品不可天天饮用，只有在医生的指导下正确饮用，才能发挥其滋阴补肾、润肠通便、美容养颜等功效与作用。
桑椹又被叫做桑果，也是一种常见的中药材，既具有较高的药用价值，食用价值也非常明显。有很多人会将桑葚晒干以后泡水喝，但是任何中药泡水饮用时都需要听取医生的建议，以免饮用不当而影响健康。那么，桑葚晒干可以泡水喝吗？
一、桑椹晒干可以泡水喝吗
桑椹晒干可以泡水喝。当桑葚泡干后，泡水饮用并无任何不妥之处，也不会对人体健康造成影响，相反干桑椹中的一些营养成分极易被人体吸收和利用，对于健康有利。但是该种饮品不可天天饮用，只有听取医生的建议，在医生的指导下饮用，才能发挥其巨大的功效与作用。
二、桑椹晒干泡水有哪些功效与作用
桑椹晒干泡水饮用中医认为桑葚具有滋阴补血、补肝益肾之功效，可以改善由阴血不足引起的头晕、耳鸣、心悸、腰膝酸软、须发早白等症，有一定辅助性治疗作用。
1.润肠通便
干桑葚具有生津润肠之作用，将干桑葚泡水饮用，可促进胃液消化，增加肠液分泌，促进肠胃道蠕动，有助于改善便秘等症状。
2.美容养颜
干桑葚中具有较强的抗氧化作用，抗氧化功能比较强，能够清除体内过多自由基，保持皮肤光泽而有弹性。
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