高甘油三酯血症啥意思

高甘油三酯血症是指血液中甘油三酯水平超过正常范围的一种脂质代谢异常状态。

甘油三酯是人体内含量最多的脂类，主要来源于食物中的脂肪以及肝脏自身合成。健康状态下甘油三酯参与能量储存与供应，但长期过量会导致其在血清中堆积。这种情况可能由日常饮食中高糖高脂食物摄入过多引发，也可能与缺乏规律运动的生活习惯有关。部分患者因肥胖或过量饮酒导致肝脏合成甘油三酯增多。某些疾病如糖尿病、肾病综合征会造成继发性血脂异常。遗传因素如家族性混合型高脂血症也会导致甘油三酯水平异常升高。持续的高甘油三酯状态会促使动脉壁形成脂质沉积，增加血管阻塞风险。这种情况还可能诱发急性胰腺炎，导致剧烈腹痛和消化系统功能障碍。

建议保持低糖低脂的饮食结构，适量食用深海鱼类和全谷物食品，每周进行三到五次有氧运动，定期检测血脂指标。若确诊为高甘油三酯血症，应在医生指导下使用降脂药物，并建立长期健康管理计划。