虾皮含有什么营养成分
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正常情况下,虾皮含有蛋白质、矿物质、维生素等营养物质。
1.蛋白质:蛋白质是人体所需要的重要成分,食用后可以给人体提供成长所需要的营养,同时蛋白质对肾阳虚的患者能补充肾脏不足。
2.矿物质:虾米有钙、钾、碘、磷、镁等矿物质,其中钙元素含量较高,比如为骨骼成长补充丰富的钙质,因此在预防骨质疏松方面的作用会非常明显。
3.维生素:维生素D可以促进钙的吸收,同时对手足抽搐、骨折等症状有一定的缓解。其他维生素则可以调节血压、视力等。
除以上相对常见营养成分外,还可以获得其他元素,如氨茶碱。但是虾皮不能当成药物使用,其胆固醇含量比较高,可能会导致患者出现高血压,需要在医生的指导下使用辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物降低胆固醇。
温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊
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虾皮含有丰富的蛋白质、钙、磷、镁、锌等矿物质,以及维生素A、维生素D和少量B族维生素,是营养价值较高的海产品。
虾皮的功效与营养成分
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芒果含有什么营养成分
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