腰椎骨折50天能上下楼吗

腰椎骨折50天后能否上下楼需根据骨折愈合程度决定，若恢复良好且无疼痛症状，可在医生指导下适度活动；若存在明显疼痛或愈合不良，则禁止强行上下楼。腰椎骨折通常由外伤、骨质疏松等因素引起，建议定期复查评估恢复情况。

骨折后50天若经影像学检查确认骨痂形成良好，椎体稳定性恢复，且无神经压迫症状，可在佩戴支具保护下尝试缓慢上下楼。此时应避免负重或突然扭转动作，上下楼时需扶稳扶手，单次活动时间控制在10分钟以内，每日不超过3次。部分患者可能伴随腰部肌肉萎缩，需在康复师指导下进行核心肌群训练以增强脊柱稳定性。

若复查显示骨折线仍清晰可见、椎体高度未恢复或存在椎管内骨块移位，则需绝对卧床制动。强行活动可能导致骨折移位加重，甚至损伤脊髓神经引发下肢瘫痪。此类患者常伴有持续腰痛、下肢麻木等症状，需通过椎体成形术或内固定手术干预。术后需再卧床6-8周，期间禁止任何形式的负重活动。

腰椎骨折患者恢复期间应保证每日摄入1000毫克钙质与800单位维生素D，可通过牛奶、豆腐、深海鱼等食物补充。卧床期间需每2小时轴向翻身一次预防压疮，进行踝泵运动预防静脉血栓。建议每月进行CT复查，根据骨愈合情况逐步增加活动量，所有康复训练需在专业医师指导下进行。