怎么确定肘是否外翻

肘外翻可通过体格检查结合影像学检查确定，主要方法有视诊测量肘关节角度、X线检查、CT三维重建等。

1、视诊测量肘关节角度:患者站立或坐位时双臂自然下垂，观察肘关节伸直状态下前臂与上臂的夹角。正常肘关节外翻角度男性为5-15度，女性为10-15度。若超过该范围可能提示肘外翻，需进一步检查。2、X线检查:拍摄肘关节正位X光片，测量肱骨轴线与前臂轴线形成的夹角。X线可清晰显示骨骼结构异常，判断是否存在肱骨远端骨折畸形愈合、骨骺发育异常等病理改变。3、CT三维重建:通过CT扫描获取肘关节三维图像，能更精确测量外翻角度并评估关节面匹配情况，对复杂畸形或术前规划具有重要价值。4、体格功能评估:检查肘关节活动度及稳定性，肘外翻可能伴随旋前旋后功能障碍或尺神经卡压症状。5、动态观察:对于生长发育期儿童，需定期复查监测外翻角度变化，排除进行性加重的骨骺损伤。

发现肘关节形态异常应及时就医，避免提重物或过度使用患肢。日常可进行轻柔的肘关节屈伸及前臂旋转练习，维持关节活动度。饮食注意补充钙质和维生素D，适度晒太阳促进骨骼健康。若确诊肘外翻且影响功能，需遵医嘱选择支具固定、康复训练或手术矫正等干预措施。儿童患者家长应定期带孩子复查，监测骨骼发育情况。