干金线莲的功效与作用
核心答案
保护肝脏、美容养颜、降血压
功效与作用
1、保护肝脏:干金线莲中的营养成分可直接作用于肝脏细胞膜,从而防止细胞膜遭到破坏。有助增强肝脏的新陈代谢功能、促进肝细胞再生,有效保肝和护肝、提高肝脏的排毒能力。 2、美容养颜:干金线莲含有丰富的抗氧化物质,抗氧化作用较强。能促进机体细胞抗氧化、有效清除自由基,达到减少皱纹的目的,并能加快机体新陈代谢、防止皮肤分泌过多油脂、调理内分泌,有效预防色斑和黄褐斑。 3、降血压:干金线莲可以软化血管、防止血压升高,有一定的降压作用,可以辅助治疗高血压。
适宜人群
肝功能减弱的人群、高血压患者
禁忌人群
体质虚寒者、孕妇
不宜同食
萝卜
干金线莲不宜与萝卜同食。萝卜具有泻气的作用,若与干金线莲相克,二者同食会导致其功效降低。
食用方法
煮水
取适量干金线莲放入锅中,加适量清水,水开之后即可饮用。
炖汤
准备一只老母鸡,切块后加上调料放在锅中炖,半熟时将适量泡发好的干金线莲放进锅中,直到煮熟为止。
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