饮食决定健康吗？

Question

都说需要健康科学合理的饮食来保持身体健康，不得疾病，那么饮食到底是不是决定了健康？

Answer 1

小康不小康，首先看健康。中国人的身体健康不容忽视，无论是营养不良还是营养过剩都是营养失衡。人的一生，以70岁计算，包括饮水在内，要摄入接近60吨的食物。以这个量足以改变人体的健康走向。