血糖高了人有啥感觉

血糖升高时可能出现多饮、多尿、体重下降、乏力、视力模糊等症状。血糖升高可能与胰岛素分泌不足、饮食不当、缺乏运动、药物影响、应激反应等因素有关。

1、多饮多尿

血糖升高会导致血液渗透压增高，刺激下丘脑口渴中枢引发多饮。同时肾小球滤过的葡萄糖超过肾小管重吸收能力，形成渗透性利尿，表现为排尿次数和尿量明显增多。长期多尿可能引发电解质紊乱。

2、体重下降

虽然食欲可能增加，但葡萄糖无法有效被细胞利用，机体转而分解脂肪和蛋白质供能，导致体重进行性下降。1型糖尿病患者可能出现酮症酸中毒相关的快速消瘦。

3、乏力疲倦

细胞缺乏葡萄糖供能会导致全身乏力，肌肉组织对葡萄糖摄取障碍会加重疲劳感。部分患者会出现下肢沉重感或嗜睡表现，影响日常工作生活。

4、视力模糊

高血糖可引起晶状体渗透压改变，导致屈光不正。长期未控制可能引发糖尿病视网膜病变，表现为视物变形、飞蚊症等。急性血糖波动时视力变化更明显。

5、皮肤瘙痒

高血糖状态会改变皮肤神经功能，同时高渗环境易滋生真菌感染。常见于外阴、腹股沟等部位，夜间瘙痒可能加重。反复搔抓可能导致皮肤破损感染。

发现血糖升高症状应及时检测空腹和餐后血糖，避免摄入高糖高脂食物，选择全谷物和膳食纤维丰富的食材，每日保持适量有氧运动，定期监测血糖变化。若症状持续或加重，需到内分泌科完善糖化血红蛋白、胰岛素释放试验等检查，遵医嘱使用二甲双胍缓释片、阿卡波糖片、格列美脲片等降糖药物，切勿自行调整用药方案。同时注意足部护理，预防糖尿病足发生。