大脚趾头旁边肿了一碰就疼怎么办

大脚趾头旁边肿了一碰就疼可能与痛风、拇外翻、甲沟炎、外伤或感染等因素有关，可通过局部冷敷、穿戴宽松鞋袜、药物治疗、手术矫正、抗感染治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、局部冷敷

急性肿胀期可用毛巾包裹冰袋冷敷患处10-15分钟，每日重复2-3次，有助于减轻炎症反应和疼痛。避免直接接触皮肤导致冻伤。冷敷后抬高患肢促进静脉回流。

2、穿戴宽松鞋袜

选择前掌宽大的软底鞋，避免穿高跟鞋或尖头鞋。棉质透气袜子可减少摩擦，夜间可用分趾器隔离脚趾。长期拇外翻患者需使用矫形支具。

3、药物治疗

痛风急性发作可遵医嘱使用秋水仙碱片、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等抗炎镇痛药。细菌感染需口服阿莫西林克拉维酸钾片、头孢呋辛酯片等抗生素。外用药可选扶他林乳膏。

4、手术矫正

严重拇外翻需行截骨矫形术或关节融合术，甲沟炎反复发作可实施甲床部分切除术。术后需保持伤口干燥，定期换药，6-8周内避免剧烈运动。

5、抗感染治疗

甲沟炎患者需每日用碘伏浸泡患趾，脓肿形成时需切开引流。真菌感染可使用联苯苄唑乳膏，混合感染需配合口服伊曲康唑胶囊。保持足部干燥清洁至关重要。

日常应控制高嘌呤饮食如海鲜、动物内脏的摄入，每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄。避免长时间行走或站立，运动时选择缓冲性好的运动鞋。定期修剪趾甲呈平直形，勿过短。若肿胀持续超过3天或伴发热需立即就医，糖尿病患者出现足部感染时尤需警惕。