脊柱后背突出是什么原因

脊柱后背突出可能由不良姿势、骨质疏松、椎间盘突出、脊柱侧弯、强直性脊柱炎等原因引起。脊柱后背突出通常表现为局部疼痛、活动受限、肌肉紧张等症状，建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、不良姿势

长期保持不良姿势可能导致脊柱后背突出。长时间低头玩手机、伏案工作、弯腰驼背等行为会使脊柱承受过大压力，导致局部肌肉劳损和骨骼变形。这种情况通常表现为肩颈酸痛、背部僵硬，可通过调整坐姿、使用符合人体工学的桌椅、定时起身活动等方式改善。若症状持续不缓解，建议就医检查。

2、骨质疏松

骨质疏松可能导致脊柱后背突出。随着年龄增长或钙质流失，椎体骨密度下降，容易发生压缩性骨折，导致脊柱变形。这种情况多见于绝经后女性和老年人，常伴有身高变矮、驼背加重等症状。可通过补充钙剂和维生素D、适度晒太阳、进行负重运动等方式预防。必要时需在医生指导下使用阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3片、骨化三醇软胶囊等药物治疗。

3、椎间盘突出

椎间盘突出是脊柱后背突出的常见原因。椎间盘退变或外伤可能导致纤维环破裂，髓核突出压迫神经，引起背部疼痛并向四肢放射。这种情况常伴有肢体麻木、无力等症状。可通过卧床休息、物理治疗缓解，严重时需在医生指导下使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物，必要时考虑手术治疗。

4、脊柱侧弯

脊柱侧弯可能导致脊柱后背突出。先天性发育异常或青少年特发性脊柱侧弯会使脊柱向一侧弯曲，形成不对称的背部隆起。这种情况在生长发育期可能快速进展，表现为双肩不等高、骨盆倾斜等症状。轻度侧弯可通过矫形支具和康复训练改善，重度侧弯可能需要手术矫正。

5、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎可能导致脊柱后背突出。这是一种慢性炎症性疾病，主要累及脊柱和骶髂关节，最终可能导致脊柱强直和驼背畸形。早期表现为晨僵、下腰痛，随着病情发展可能出现脊柱活动受限。需在风湿免疫科医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、柳氮磺吡啶肠溶片、注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白等药物治疗，配合康复训练维持关节活动度。

脊柱后背突出患者应注意保持正确姿势，避免长时间保持同一姿势。可进行游泳、瑜伽等有助于脊柱健康的运动，但应避免剧烈运动和重体力劳动。饮食上应保证充足的钙和维生素D摄入，戒烟限酒。睡眠时选择硬度适中的床垫，必要时使用符合人体工学的枕头。定期进行脊柱检查，发现异常及时就医干预，防止病情进展。