低压98高压136怎么治疗
低压98毫米汞柱高压136毫米汞柱属于1级高血压，可通过生活方式干预、药物治疗等方式进行控制。高血压可能与遗传因素、不良饮食习惯、精神压力、肾脏疾病、内分泌紊乱等原因有关。
一、生活方式干预
生活方式干预是控制高血压的基础措施。患者需要限制钠盐摄入，每日食盐量不超过5克，避免腌制食品和加工肉类。增加膳食中钾元素来源，如香蕉、菠菜、土豆等。每周进行5次中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，每次持续30分钟以上。戒烟限酒并保持健康体重，体质指数应控制在24以下。通过持续生活方式调整可使收缩压降低5-10毫米汞柱。
二、钙通道阻滞剂
钙通道阻滞剂通过阻断血管平滑肌细胞钙离子内流发挥降压作用。硝苯地平控释片适用于各种类型高血压，能有效降低外周血管阻力。苯磺酸氨氯地平片作用平稳持久，对心率影响较小。这两种药物可能与踝部水肿、面部潮红等症状有关，使用时需注意监测血压变化。
三、血管紧张素转化酶抑制剂
血管紧张素转化酶抑制剂通过抑制血管紧张素转化酶减少血管收缩物质生成。盐酸贝那普利片特别适合合并糖尿病肾病的高血压患者，能延缓肾功能损害。雷米普利片对心血管具有保护作用，可能引起干咳不良反应。肾功能不全患者使用前需评估肾小球滤过率。
四、利尿剂
利尿剂通过促进钠水排出降低血容量实现降压。氢氯噻嗪片适用于轻中度高血压，长期使用需注意监测血钾水平。吲达帕胺片具有利尿和钙拮抗双重作用，对糖脂代谢影响较小。这类药物可能导致电解质紊乱，使用时需定期检查电解质。
五、β受体阻滞剂
β受体阻滞剂通过抑制交感神经活性减慢心率和降低心输出量。酒石酸美托洛尔片适合合并快速性心律失常的高血压患者，能改善心肌重构。比索洛尔片对β1受体选择性较高，对支气管影响较小。心率低于55次/分钟者慎用此类药物。
高血压患者需建立健康生活习惯，每日定时监测血压并记录数值变化。饮食方面应采用低盐低脂食谱，多摄取新鲜蔬菜水果和全谷物食品，适量补充优质蛋白如鱼类、豆制品。保持规律作息和良好睡眠质量，避免过度劳累和精神紧张。根据医生建议选择合适的运动项目并坚持锻炼，注意控制体重在正常范围。定期到医院复查血压控制情况，配合医生调整治疗方案，不可自行停药或更改剂量。保持乐观心态对血压稳定具有积极意义。
