卡铂化疗的副作用如何缓解

卡铂化疗的副作用可通过调整饮食、适度运动、药物干预、心理疏导及中医辅助等方式缓解。卡铂常见副作用包括骨髓抑制、胃肠反应、神经毒性等，需针对性处理。

1、调整饮食

化疗期间建议选择高蛋白、易消化的食物，如鸡蛋羹、鱼肉泥等，避免辛辣刺激。少食多餐有助于减轻恶心呕吐，每日可补充适量西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的蔬果，帮助修复黏膜损伤。若出现严重腹泻，需暂时禁用乳制品。

2、适度运动

在体力允许时进行散步、太极等低强度活动，每次15-30分钟，每周3-5次。运动可改善乏力症状并促进胃肠蠕动，但需避免剧烈运动导致跌倒风险。若血小板低于50×10⁹/L，应卧床休息。

3、药物干预

针对骨髓抑制可遵医嘱使用重组人粒细胞刺激因子注射液，胃肠反应可用昂丹司琼片止吐，神经毒性可配合甲钴胺片营养神经。所有药物均需严格遵循处方，不可自行调整剂量。

4、心理疏导

通过正念冥想、音乐疗法等方式缓解焦虑抑郁情绪，家属应多陪伴沟通。若持续失眠或情绪低落，可寻求专业心理咨询，必要时医生会开具盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药。

5、中医辅助

在中医师指导下使用黄芪颗粒补气升白，艾灸足三里穴改善食欲。需注意中药与化疗药的相互作用，避免自行服用活血类药材。

化疗期间需保持每日2000毫升饮水，监测体温及出血倾向，定期复查血常规。出现发热、严重腹泻或头晕等症状时需立即就医。治疗结束后可逐步恢复正常饮食，但仍需避免生冷食物，持续补充优质蛋白如牛奶、豆制品等，并维持适度运动习惯以促进机体修复。