马齿苋的功效与作用分别有哪些

马齿苋具有清热解毒、凉血止血、利湿消肿等功效，常用于治疗热毒血痢、痈肿疔疮、湿疹丹毒等病症。

1、清热解毒

马齿苋性寒味酸，归肝、大肠经，能有效清除体内热毒。对于热毒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状，可用鲜品捣汁含漱或外敷。其含有的有机酸和多糖成分能抑制金黄色葡萄球菌等致病菌生长。

2、凉血止血

马齿苋富含维生素K和鞣质，能增强毛细血管收缩力。适用于便血、痔疮出血等症，常与地榆炭配伍使用。新鲜马齿苋汁液可直接涂抹于鼻衄部位。

3、利湿消肿

该植物含有大量钾盐和黏液质，能促进水分代谢。对湿热下注导致的脚气浮肿、小便不利，可配伍车前草煎服。外用鲜品捣敷能缓解蚊虫叮咬引起的局部肿胀。

4、抗菌消炎

马齿苋中的生物碱和黄酮类物质具有广谱抗菌作用。临床用于治疗细菌性痢疾时，常与黄连素片联合使用。其提取物对白色念珠菌等真菌也有抑制作用。

5、调节免疫

所含多糖成分能激活巨噬细胞，增强机体非特异性免疫功能。适合免疫力低下人群作为食疗使用，可搭配枸杞子炖汤。长期适量食用有助于改善过敏体质。

日常使用马齿苋时建议选择新鲜植株，春季采摘效果更佳。脾胃虚寒者应配伍生姜以减少寒凉刺激，孕妇慎用。可凉拌、做馅或煮粥食用，每日鲜品用量不宜超过200克。晒干后的马齿苋需密封防潮保存，煎药时宜后下以保留有效成分。出现严重腹泻或皮肤过敏时应立即停用并就医。