多发性骨髓瘤吃什么

多发性骨髓瘤患者可适量食用高蛋白食物如鸡蛋、牛奶，高维生素食物如西蓝花、苹果，以及补血食物如红枣；药物需遵医嘱使用硼替佐米注射液、来那度胺胶囊等。建议结合营养师与血液科医生指导制定饮食方案。

一、食物

鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，有助于维持肌肉质量，但肾功能异常者需控制摄入量。牛奶提供钙和维生素D，可预防骨质疏松，乳糖不耐受患者可选择低乳糖配方。西蓝花含硫代葡萄糖苷和维生素C，具有抗氧化作用，建议焯水后食用以减少胃肠刺激。苹果含果胶和钾离子，能调节肠道功能，糖尿病患者需注意分次食用。红枣含铁和环磷酸腺苷，可辅助改善贫血，每日食用5-10颗为宜。

二、药物

硼替佐米注射液为蛋白酶体抑制剂，适用于初治或复发难治性多发性骨髓瘤，使用期间需监测周围神经病变。来那度胺胶囊通过免疫调节抑制肿瘤细胞增殖，服药期间须定期检查血常规。沙利度胺片可抑制血管生成，常见副作用为嗜睡和便秘。地塞米松片常与靶向药联用增强疗效，长期使用需预防骨质疏松。环磷酰胺片作为化疗辅助药物，可能引起骨髓抑制，需严格监测血象。

多发性骨髓瘤患者应保持每日2000毫升饮水量促进代谢废物排出，避免腌制、烧烤等含亚硝酸盐食物。烹饪以蒸煮为主减少油脂摄入，贫血者可每周进食1-2次动物肝脏。适度进行散步或太极拳等低强度运动，睡眠时间保证7-8小时。定期复查血清M蛋白和肾功能指标，出现骨痛或发热症状及时就医。所有药物使用前需经血液科医生评估，不可自行调整剂量。