坐月子能喝黄酒吗
发布时间：2020-11-0555473次浏览
坐月子的时候可以喝黄酒，不过要适量的喝。月子期间适量喝黄酒对身体健康有好处，还能够促进产后恢复。不过不能喝冰的黄酒，而是要把黄酒加热，使黄酒的温度提高，喝冰黄酒会影响产后恢复。
女性生产完之后需要坐月子，坐月子的目的是为了调理身体，促进产后恢复。在这期间的饮食需要特别注意，有些人会在坐月子的时候喝黄酒，她们觉得这能调理身体，但有人认为不能喝。那么坐月子能喝黄酒吗？
一、坐月子能喝黄酒吗
黄酒是一种发酵酒，虽然其中有一定酒精成分，但是含量比较少，坐月子的时候是可以适量饮用的。坐月子期间适量饮用黄酒不仅对身体没有害处，反而能够促进产后恢复。只不过不能喝冰黄酒，而是要在饮用之前加热它，使黄酒的温度提高一些，如果喝冰的黄酒，很容易影响产后恢复的进程。
二、坐月子喝黄酒的好处
1.促进瘀血排出
坐月子最主要的任务就是把子宫当中的瘀血排出，这样才能让身体更快的恢复。黄酒具有活血化瘀以及温经止痛的功效，坐月子期间适量的喝些黄酒，可以促进子宫当中的瘀血排出体外，让子宫能够在更短时间内得到修复。
2.补充体力
黄酒当中只有少量的酒精成分，更多的还是丰富的氨基酸以及维生素等营养成分。月子期间适量的喝些黄酒可以帮助产妇快速的补充体力以及流失的养分，这对于身体的恢复来说有着非常大的帮助。而且黄酒还能够祛风活血，有效的促进子宫收缩以及血液循环。
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夏天坐月子的注意事项
夏天坐月子的注意事项较多，比如出汗时应该尽快的换掉汗湿的衣服，可以使用空调或者风扇吹，但是要注意不能直接对着女性来吹。很多人认为夏天坐月子的注意事项就是穿上长衣长裤，门窗要紧闭，不能开空调，不能洗头、洗澡，其实这些观点是不科学的。在夏天时天气较炎热，可以使用风扇或者是手摇扇，在室内的温度最好在25度左右，可以给产后的妈妈一个较舒适的环境。必要时也是可以开空调的，但是都不能直接对着产后的妈妈来吹。在夏天坐月子时也是可以刷牙、洗头或者是淋浴的。如果因为出汗多身体不舒服，可以选择淋浴，也可以让家人帮忙早晚用温水来擦浴。室内的湿度最好保持在55%左右，而室内要注意通风换气，夏天坐月子时不宜紧闭门窗，要经常的开窗通风，保持室内的空气清新。在产后一定要注意避免过早的进行性生活，在产后一个月再进行性生活为宜。还有要穿宽松的舒适的软底鞋，不要穿硬的鞋底，要穿宽松的衣服，还有保证充足的睡眠。
产后恶露多久干净
恶露一般是产后三周就能够排干净。每个女性的体质不一样，所以可能出现排恶露的时间一般也是不一样的。多的就是六周，少的是两周。如果出现排恶露的现象，并且出血时间较长，而且出血量比较大的时候，一定要到医院就诊来查明原因。除了自然的身体排恶露，也可以通过一些食物来帮助体内恶露的排出。排恶露的期间一定要注意个人的卫生，要勤换卫生巾，同时也要好好地观察恶露在不同阶段的现象。如果发现异常，要及时到医院就诊，不要自己随便乱吃药，以免了影响哺乳当中的宝宝。
