为什么孕妇会打呼噜

孕妇打呼噜可能与激素水平变化、体重增加、鼻黏膜充血等因素有关。妊娠期打呼噜通常由生理性因素引起，少数情况下可能与睡眠呼吸暂停综合征等病理因素相关。

妊娠期体内雌激素和孕激素水平升高会导致鼻黏膜血管扩张、分泌物增多，可能引发鼻腔通气不畅。随着子宫增大和体重增长，横膈膜上抬会使胸腔压力增加，仰卧位时舌根后坠更易阻塞气道。部分孕妇因妊娠期高血压或血糖异常可能出现上呼吸道软组织水肿，进一步加重通气障碍。

当打呼噜伴随呼吸暂停、日间嗜睡或血压异常时，需警惕妊娠期阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。这种情况可能引发胎儿宫内窘迫、妊娠期高血压等并发症。孕期呼吸道阻力增加还可能与甲状腺功能异常、贫血等基础疾病相关，这类情况需要专科评估干预。

建议孕妇采取侧卧位睡眠，使用加湿器保持空气湿润，避免睡前过量饮水。如出现频繁憋醒或晨起头痛，应及时到产科或呼吸科就诊。通过睡眠监测可明确打呼噜性质，必要时在医生指导下使用鼻咽通气道等器械改善通气。