指甲都是竖纹怎么回事

指甲出现竖纹可能与遗传因素、营养不良、外伤、甲癣、银屑病等原因有关，通常表现为甲板纵向条纹、粗糙或变色等症状。

1、遗传因素

部分人群指甲竖纹与家族遗传有关，表现为甲板天然纵向纹理，无其他不适。无须特殊治疗，日常保持指甲清洁干燥即可。

2、营养不良

长期缺乏蛋白质、维生素A或铁元素可能导致甲板生长异常，出现细密竖纹。可适量增加鸡蛋、瘦肉、胡萝卜等食物，必要时遵医嘱补充多维元素片。

3、外伤

指甲受挤压或化学刺激后，甲母质受损可形成暂时性竖纹。避免接触洗涤剂等刺激物，外伤引起的竖纹通常随新甲生长逐渐消失。

4、甲癣

真菌感染引起的甲癣常伴随竖纹增粗、甲板脆裂，可能由红色毛癣菌等致病菌导致。需就医进行真菌镜检，确诊后可外用联苯苄唑乳膏或口服特比萘芬片。

5、银屑病

银屑病甲损害表现为顶针样凹陷和纵嵴，与免疫异常相关。需皮肤科就诊，可能需使用卡泊三醇软膏或阿维A胶囊进行系统治疗。

日常应避免频繁美甲或使用刺激性甲油，保持均衡饮食并适度补充富含优质蛋白和维生素的食物。若竖纹伴随甲板增厚、分离或疼痛，建议及时至皮肤科进行真菌检查或甲病理检测，排除病理性因素后，多数生理性竖纹可通过改善生活习惯逐渐缓解。