阿胶的功效与作用
核心答案
补血止血、养肾固精、美容养颜
功效与作用
1、补血止血:阿胶富含大量铁元素,且易被人体吸收、利用,其补血作用远远优于其他铁剂,可针对缺铁性贫血、营养不良性贫血、再生障碍性贫血等进行治疗。由于阿胶还具有止血作用,因此常辅助治疗便血、吐血、流鼻血等情况。 2、养肾固精:阿胶富含大量蛋白质以及多种氨基酸成分,也有丰富的微量元素和维生素,有助于肾脏的保养。可以提高肾脏功能,有助改善男性精血亏虚导致的阳痿、早泄等性功能障碍,也可缓解前列腺疾病。 3、美容养颜:阿胶富含大量胶原蛋白,对肌肤有较好的滋补作用。适量食用可使皮肤变得更加细腻白嫩,富有弹性。此外阿胶还可调节气血,常吃可面色红润,富有光泽。
适宜人群
贫血、肿瘤患者、肿瘤放化疗者、身体虚弱者、月经不调者
禁忌人群
实热体质者、有表证者、肝火旺盛者
不宜同食
萝卜、浓茶、大蒜
阿胶具有补气功效,萝卜可顺气助消化,两者同吃功效会抵消。阿胶也不与浓茶同食,会影响阿胶的药效。大蒜属顺气、促消化食物,而阿胶为补气食物,两者同时阿胶的补气功效会有所下降。
食用方法
水煮
将适量山东阿胶置于锅中,加入清水,煮沸后放温服用。
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