怎样预防肾炎的发生
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肾是我们体内很重要的一个器官，因为它会关乎到我们的健康，预防肾炎是我们一定要重视的一件大事，因为我们身边被肾病影响到健康的大有人在，严重的肾病会影响到我们的生命，那么怎样预防肾炎的发生呢？下面我们就来了解一下。
第一，控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于糖尿病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
第二，参加有氧运动，适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防肾病的发生。
第三，保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾病的发生。
第四，生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。
第五，远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化，使得肾病有机可乘。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾炎外还能调节人体机理平衡，消炎抗菌，清热解毒，增强人体抵抗力。这类中草药茶主要有金银花、野菊花、虫草等。
第六，不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
以上就是我们介绍的预防肾炎的方法，希望患者要做好预防工作。如果身体有症状及时到医院进行检查诊治，不可拖延贻误病情。
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肌酐500多需要透析吗
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轻度肾炎症状有哪些
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肾盂肾炎症状
肾盂肾炎临床上分为急性肾盂肾炎和慢性肾盂肾炎。急性肾盂肾炎症状：尿频、尿急、腰痛、高热、寒颤等等。慢性肾盂肾炎症状：尿量增多，伴有乏力、恶心等。急性肾盂肾炎是急性起病的泌尿系统感染的症状，临床上可以表现为出现高热，甚至有的病人在发热之前还会出现寒颤，有明显腰疼。医生查体会有肾区的肋脊角的明显叩击疼，有的患者会合并明显尿路刺激症状，例如尿频、尿急、尿痛的症状，也有的患者这些尿路刺激症状不明显。实验室检查主要就是尿里面有大量的白细胞和细菌，尿培养是细菌呈阳性的。血常规的检查也会有感染的表现，血常规的白细胞是明显增高的，这是急性肾盂肾炎的主要的表现。慢性肾盂肾炎是在急性肾盂肾炎的基础上反复发作的上尿路感染，不能治愈，病人就会出现慢性肾盂肾炎。慢性肾盂肾炎的临床表现主要就是肾小管间质损伤的表现，会出现夜尿增多。因为肾小管浓缩功能的减退，除夜尿多以外，可能会出现一整天的尿量的增多。还有其他的由于肾功能进展出现乏力、恶心、呕吐等慢性肾功能不全的表现。临床上急性肾盂肾炎的患者，就要积极治疗，尽量让病人根治，以免变成迁延的慢性肾盂肾炎。
