属于正常高值范围内的血压是多少

属于正常高值范围内的血压，收缩压通常在120-139mmHg，舒张压在80-89mmHg。建议遵医嘱进行血压测量。

血压作为测量高血压疾病的重要数值，收缩压的正常范围值通常在90-120mmHg，舒张压的正常范围值通常在60-80mmHg。如果存在剧烈运动、情绪紧张的情况，收缩压的高值正常范围是120-139mmHg，舒张压高值范围是80-89mmHg。如果存在收缩压高于139mmHg的情况，则可能存在高血压情况；如果存在舒张压低于60mmHg的情况，则可能存在低血压。在测量血压的过程中，要注意保持良好的心态，以免影响检查结果。

如果存在血压异常的人群，应根据自身的实际情况，适量吃一些富含维生素、矿物质的食物，如菠菜、芹菜、豆腐等，有利于维持身体各项机能的正常运行。